哪些水果不宜空腹吃？】
1、橘子和山楂含有大量的有機酸，例如果酸、山楂酸等，空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激，從而導致腹脹、噯氣、反酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。 2、香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。 3、柿子含有較多的果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
（轉自：北京市紅十字會急診搶救中心）


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