白發食療3大方法絕對有效蜂蜜|枸杞|黑芝麻

【白發食療3大方法絕對有效】【導讀】人的頭發主要由蛋白質以及胱氨酸為主的多種氨基酸與角質纖維組成、同時有多種維生素、黑色素、微量元素參與，如果切少任何一種物質，都有可能使頭發變得干燥、生脆、易脫。
白發食療 3大方法絕對有效
烏發蜜膏
配方：制首烏200g，茯苓 200g，當歸 50g，枸杞子50g，菟絲子 50g，牛膝50g，補骨脂50g，黑芝麻50g，蜂蜜適量。
食法：先將前八味藥加清水浸泡透發后，入鍋煎煮。每20min濾汁1次，再加水煎，反復3次，將3次藥汁混勻，加熱濃縮，至稠粘如膏時，加蜂蜜等量調勻，加熱至沸，離火，待涼后貯凈瓶備用。每次食1湯匙，用開水沖服，每日2次，15～20天為1療程。
功效：養陰補血，烏發生發。
紅顏酒
配方：核桃仁 120g，紅棗 120g，杏仁 30g，白蜜100g，酥油70g，白酒1000ml 。
食法：將杏仁用凈水泡開去皮、曬干，與核桃仁，紅棗共搗碎備用，將白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后棄渣取酒液，貯凈瓶備用。早晚空腹2～3小盅。10～20天為1療程。
功效：補腎，烏須發，悅顏色。
鮮奶玉液飲
配方：粳米 60g，食療，炸胡桃仁80g，生胡桃仁45g，牛奶 200g，白砂糖12g 。
食法：將粳米洗凈，用凈水浸泡1h撈起，濾干水分與炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌勻磨細，過濾取液；再將白砂糖溶化，過濾去渣燒沸，將上液倒入鍋內攪勻燒沸，即可飲用。每日1～2次，10～20天為1療程。
功效：補腎助陽，潤肌黑發，強身益壽