徐康（化名）今年35歲了 ， 是互聯網公司的一名程序員 ， 由于公司不大 ， 公司只有兩位技術人員 ， 所以也算是公司的技術骨干 。 雖然工資高 ， 但平時遇到公司策劃活動時 ， 技術員的工作量就會增加 ， 經常會有加班熬夜的情況 。
三年前 ， 徐康在公司組織的一次體檢時 ， 被查出患有輕度肝炎 ， 經過一段時間的調理后 ， 他感覺自己的身體恢復了正常 ， 他就再沒有去醫院復查過 。 后來他聽同事說跑步可以治療肝炎 ， 于是開始每天早起跑步鍛煉身體 ， 一跑就是三年 。


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可就在前不久 ， 徐康的身體漸漸的出現了一些毛病 ， 他開始經常覺得自己的身體非常疲憊 ， 干什么都有氣無力的 ， 他以為是自己最近加班太辛苦累的 ， 以為自己多休息幾天就好了 。
一個星期之后的某天早晨 ， 徐康上班途中突然感到腹部一陣劇痛 ， 隨即暈倒在地 ， 路過的好心人見狀馬上撥打了急救電話 ， 將暈倒的徐康送到了醫院 。
經過檢查 ， 發現徐康體內的甲胎蛋白指數高達590mg/ml ， 肝臟附近長了一顆6CM左右的腫瘤 ， 最終確診為肝癌 。 徐康聽到這一消息后非常震驚 ， 他怎么也沒想到自己竟會患上肝癌 ， 他急切的問醫生“醫生你是不是搞錯了啊 ， 我平時既不抽煙也不喝酒怎么會患上癌癥呢？”
住院期間 ， 醫生對他的生活習慣進行了了解 ， 發現他患癌癥跟他經常晨跑后吃紅薯這1習慣有關 。


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堅持晨跑3年 ， 35歲程序員肝癌離世 ， 醫生：晨跑后1習慣無異于“服毒”
原來 ， 他的妻子由于工作的原因不能早起給他做飯 ， 所以就經常買一些紅薯放在家中 ， 每天早上讓徐濤晨跑完自己蒸一些紅薯吃 。
殊不知 ， 徐濤經常吃的紅薯竟是傷肝利器 。 由于徐濤家的廚房非常潮濕且背陰 ， 紅薯長時間放置在廚房就出現了霉變 ， 徐濤舍不得把長出霉點的紅薯整個扔掉 ， 就把霉變的部分削掉 ， 剩下的部分繼續食用 。
醫生解釋：食物一經發霉 ， 病毒就會蔓延至整個食物 ， 食物中很快就會布滿黃曲霉素 ， 這是一種致癌物 ， 長時間食物含有這種物質的食物 ， 會使肝臟嚴重受損 ， 降低肝細胞的活性 ， 影響肝臟的正常排毒運作 ， 時間長了容易增加肝臟的代謝負擔 ， 導致體內毒素堆積 ， 從而誘發癌癥的出現 。
加上徐濤本身就患有肝炎 ， 長時間食用發霉的食物會加速肝臟的病變 ， 時間久了就會引發癌癥 。


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肝臟受損嚴重時 ， 身體會出現以下幾種異常 ， 要重視
1、眼白發黃 ， 臉色暗黃 ， 眼睛臉頰發癢；
2、皮膚變得粗糙 ， 臉上粉刺痘痘增多；
3、身體變得乏力 ， 精神萎靡 ， 干什么都提不起精神；
4、胃口變差 ， 之前喜歡吃的東西變得不愛吃；
5、大便頻發 ， 小便發黃異味加重；
6、身體、四肢上的皮膚出現紅點 ， 呈蜘蛛狀；
7、早起刷牙牙齦出血 ， 口干口苦 ， 口腔異味嚴重；


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想要提升肝功能 ， 日常要堅持做好2件事
1、補充營養素
肝臟受損嚴重的人 ， 平時要少吃刺激肝臟的食物 ， 減少熬夜生氣的次數 ， 日常生活中還應該多補充些營養物質 ， 枸杞子、黃精、決明子等多種食材 ， 都有益肝臟健康 。
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