那么是不是只有依靠把頭支撐住的“防低頭神器”才能起到玩手機時保護頸椎的效果呢？
李濤支了一招 ， “如果不花錢還想看手機脖子不疼 ， 可以站在墻邊上 ， 兩邊臀部和兩邊肩部一定要接觸到墻 ， 在這四個點接觸墻的情況下保持后腦勺也貼到墻上 ， 這時候把手機拿起來就不會低著頭看了 。 最好再向上5度到15度左右仰視 ， 這時候看手機就沒什么問題了 。 ”（見習采訪人員呂彥霖）

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