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濕氣|她天天吃幼嫩艾草葉，半個月后身體發生神奇變化，值得所有人借鑒

大家好我是專注于健康養生方面醫師慧醫師，關注我每日分享正確的健康養生資訊，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛煉；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，愿您沒事多鍛煉，健康常相伴！好了廢話不多說一起來看今天分享的內容。簡單問一下大家，你們有吃過艾草嗎？艾草，在農村是一種野菜，也是一種藥材?？赡艹鞘虚L大的人不知道這個，但是農村的朋友幾乎所有人都知道這個。也有句“家有三年艾，郎中不用來”來形容艾草。
濕氣|她天天吃幼嫩艾草葉，半個月后身體發生神奇變化，值得所有人借鑒
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前一段時間，我朋友就是就是吃艾草把自己身上不好的情況給吃好了。艾草有很多用處，可以說艾草全身都是寶。不同時間用法也是不一樣，幼嫩的時候我們可以拿來吃，曬干的艾草則可以給人洗澡或者泡腳等。那就來看看為何艾草那么好吧！【艾草的營養價值】1.現代藥理發現，艾葉揮發油含量多，1.8-桉葉素（占50?上），其它有α-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風干葉含礦物質10.13?脂肪2.59?蛋白質25.85?以及維生素A、B1、B2、C等。2.莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣?！景莸墓πА堪莸拿Q有很多地方不同叫法不一樣，但是還是艾草本質不變。其別名有:艾、艾草、冰臺、艾蒿、醫草、灸草、蘄艾、黃草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾、陳艾、灰草、大艾葉、杜艾葉、萎蒿。
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艾草苦燥辛散、能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。艾葉搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。1、苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。2、用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。3、炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。4、本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。5、煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。6、現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。7、艾草泡腳的好處：用艾草水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。
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8、艾草的藥理作用：艾草的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用?！景莸淖饔谩?、艾草具有抗菌及抗病毒作用。2、平喘、鎮咳及祛痰作用。3、止血及抗凝血作用。4、鎮靜及抗過敏作用。5、護肝利膽作用等。6、艾草可作艾葉茶、艾葉湯、艾葉粥等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力?！景葑畛Ｒ姷挠梅ā砍裕撼园危谵r村很常見，都是大人給小孩吃的甜品一樣，這也是一種美味。還有他們會把這些收集起來曬干，放著越老的陳艾越好，很多農村人都是用來去除體內濕氣的，因為很常見不用購買，只有去路邊就會有，方便使用。