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“小寒時處二三九 ， 天寒地凍冷到抖 。 ”1月5日17時14分將迎來“小寒”節氣 ， 我國大部分地區開始進入冰天雪地的嚴寒時期 。 從冬至第一天開始進入數九寒天 ， 而三九天是一年中最為寒冷的時期 ， 越來越多的人偏愛上了“三九貼” 。


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新消息報采訪人員陳秀梅文圖視頻
進入三九天 ， 寧夏中西醫結合醫院針灸推拿科門診每天都有50多人預約貼敷“三九貼” ， 小孩和老人等體質較弱的人群占大半 。 針灸推拿科主任胡海平介紹：進入三九天 ， 此時人體陽氣斂藏 ， 氣血運行緩慢 ， 毛孔閉塞 ， 各種“冬病”容易發作 ， “三九貼／灸”、三九天穴位貼／督灸療法 ， 通過經絡的循行和氣血的輸入將藥物直達病所 ， 可提升人體陽氣、鼓舞正氣、提高免疫力、達到治病、強身的雙重功效 。 “三九貼”不單單非要在三九天貼敷 ， 平時也可以 。 只不過集中在三伏天和三九天效果最佳 ， 因為此時人體中陽氣和陰氣最盛 。 它是一個持續溫補的過程 ， 多集中在三九天及三伏天按照時令進行貼敷 ， 成人每次3－4小時 ， 兒童每次半小時到1小時 ， 需要三到五年的長期堅持 。


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然而“三九貼”并不是人人都適合貼敷的 ， 哪些人能貼？哪些人不能貼？“三九貼”注意事項又有哪些？針灸推拿科主任胡海平在此溫馨提示如下：


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適合“三九貼”人群
呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、慢性咳嗽、喘息性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反復發作的呼吸道感染等；
消化系統疾病：中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒腹瀉等；
【關注 di'q“小寒時處二三九|【新健康】“三九貼” 哪些人能貼，哪些人不能貼？中醫提示看這里...】婦科疾?。和唇洝⑾陆固摵?、宮寒、帶下量多、慢性盆腔炎等；
骨關節疾?。侯i、腰椎疾病、骨性關節炎、風濕、類風濕性關節炎等；
小兒疾病 ， 消化不良、厭食、體虛易感以及遺尿、生長發育遲緩等；
亞健康狀態：怕風、怕冷、虛寒體質等 。


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不適合“三九貼”的人群
肺炎、感染性疾病急性發熱期病人、糖尿病血糖控制不佳、對貼敷藥物極度敏感、特殊體質、腫瘤、妊娠期婦女、安裝心臟起搏器等患者不易貼敷“三九貼” 。
“三九貼”注意事項
1、貼敷對象為3歲以上兒童及成人
2、貼敷期間不宜進食辛辣、油膩、生冷等食物
3、貼敷期間不宜洗澡
4、注意保暖 ， 不要受風寒
5、如發現有皮膚疼痛、瘙癢難忍 ， 立即取下藥膏 ， 禁止抓撓
6、貼敷期間不宜劇烈運動


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“三九貼”時間
一九：2021年12月21日
二九：2021年12月30日
三九：2022年01月08日
加強貼：2022年01月17日
來源：新消息報

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