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控制|【護理科普】冬季，高血壓患者要做好這九件事！( 二 )

情緒患者運動控制食物心腦血管血壓科普高血壓降低冬季體位


冬季缺少吸煙的環境 ， 天氣寒冷 ， 室內吸煙空氣難以流通 ， 對自己以及家人的健康均帶來很大危害；酒精可使血管擴張 ， 熱量大量流失 ， 機體感覺寒冷 ， 加上冬季本就寒冷 ， 血管在劇烈的一張一弛后 ， 易引發高血壓 。
長期吸煙、飲酒不但引起血壓升高 ， 還會導致患肺癌、心肌梗死、中風、腦出血的問題發生 。
冬季高血壓危害不可掉以輕心 ， 將藥物治療與良好的生活習慣相結合 ， 才能達到事半功倍的效果 。
作者簡介：
何婷：北京老年醫院消毒供應中心護士 。 從事護理工作18年 ， 北京護理學會消毒供應中心?？谱o士 。