冬季想進補，先要補脾胃，要不一補就上火！一方幫你補到根兒上醫生

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【冬季想進補，先要補脾胃，要不一補就上火！一方幫你補到根兒上】你有沒有聽過一句話，叫做“冬季進補，來年打虎”！冬主封藏，這時候補身體啊，就像是存錢一樣，不僅有本金，還會有利息。跟其他時候相比啊，可以說是事半功倍的。但是想進補啊，有個前提，就是你的脾胃一定要好！
為什么這么說呢？中醫把脾胃叫做“后天之本” ，不管你是吃補品還是吃補藥，是不是都要靠脾胃來運化吸收啊。如果說你本身的脾胃就很虛，還一個勁的吃補藥，一堆高能量的東西堆在那運化不動，用不了多久你就得上火。那么脾胃怎么補呢？今天崔醫生就給你講清楚。

如果你平時啊，經常會覺得肚子隱隱約約的不舒服，又涼又疼，食欲也不好，要是吃點涼東西，就會疼的比較厲害，甚至是拉肚子。整個人看起來總是沒什么精神，怕冷，手腳總是涼的。看舌頭，舌質是淡白的，舌苔也發白，那你多屬于是脾胃比較虛寒了，調理需要溫中健脾。可以參考個附子理中丸。

那如果你平時經常覺得口干、口臭，肚子里脹滿不舒服，也是不想吃飯，時不時還會惡心、想吐，總感覺身上很沉、稍微動動就累的很。大便總是感覺排的不順暢，小便呢，量少，顏色黃。舌頭伸出來一看，舌質是紅的，舌苔是黃膩的。像這種情況啊，就是脾胃的濕熱比較重了，需要清脾胃濕熱。可以參考個藿香清胃丸。

還有的人呢，也是經常感覺胃里不舒服，經常是感覺餓了但是不想吃飯；嘴里干、嗓子干想喝水；大便也干的厲害。這種人你看他的舌頭啊，舌質一般是比較紅，舌苔很少。這屬于是胃陰虧虛了，需要養陰清胃。可以參考個陰虛胃痛顆粒。

那么以上啊，就是今天崔醫生今天給大家分享的全部內容了，把脾胃調理好了再來補身體，才能真正補進去！但是涉及到用藥啊，一定要謹慎，如果你不確定自己的情況，一定要讓專業醫生幫你辨證后再來用藥！

冬季想進補，先要補脾胃，要不一補就上火！ 一方幫你補到根兒上

冬季想進補，先要補脾胃，要不一補就上火！一方幫你補到根兒上