1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

為何醫生都讓高血壓患者戒煙？如何才能成功戒煙？不妨看看！

在我國大約有3.3億高血壓患者 ， 在這其中有超過了95%都屬于原發性高血壓 。
所謂原發性高血壓疾病 ， 就是因遺傳因素、后天不良生活和飲食習慣誘發的動脈血壓升高 。
在我國所有的原發性高血壓患者中 ， 吸煙者比例高達了75% ， 其中男性吸煙者占據了50% ， 女性患者為25% 。 在臨床看來 ， 吸煙就是誘發高血壓的主要危險因素 。

為何醫生都讓高血壓患者戒煙？如何才能成功戒煙？不妨看看！
文章圖片
之所以會如此 ， 是因為香煙中的尼古丁不單單是致人成癮的物質 ， 同時它還會對血管內皮細胞造成損傷 ， 引起血清HDL-C降低、促使血管緊張素的大量分泌、導致血管痙攣 。
而煙霧中所含的一氧化碳成分 ， 還會影響紅細胞攜氧的能力 ， 增加心臟泵血負擔 。 越是長期大量吸煙 ， 后期患高血壓的幾率也就會越大 。

為何醫生都讓高血壓患者戒煙？如何才能成功戒煙？不妨看看！
文章圖片
無論是高血壓本身 ， 還是吸煙都是許多心、腦血管病出現的主要危險因素 ， 吸煙者患冠心病、腦血管病以及周圍血管疾病的病發率都在明顯升高 。 在臨床看來 ， 高血壓真正可怕之處 ， 從來都不是血壓升高本身 ， 其實就是因高血壓造成的種種并發癥 。
所以 ， 臨床一直在強調大家應遠離煙草傷害 ， 一旦出現高血壓需要及時戒煙 ， 目的就是為了讓高血壓并發癥、心腦血管病的幾率降到最低點 。 那么問題來了 ， 高血壓患者到底該如何戒煙呢？

為何醫生都讓高血壓患者戒煙？如何才能成功戒煙？不妨看看！
文章圖片
1、靠毅力戒煙
輕度煙草依賴患者 ， 可以靠自身毅力戒煙 。 大家要明確認識到香煙對自身造成的傷害 ， 它不單單會導致血壓控制不穩 ， 還會成為動脈粥樣硬化、心腦血管病的突破口 。 患者可以明確告知自己的朋友、家人要戒煙的情況 ， 要求他們共同監督自己；
在想要吸煙時 ， 可以通過其他辦法來轉移注意力 ， 比如和他人聊天、運動、吃一點點零食等等 。 當注意力被轉移之后 ， 吸煙的欲望也會越來越低 。
如果感覺突然戒掉煙草非常困難、出現了嚴重的戒斷反應 ， 大家可選擇循序漸進的戒煙方式 ， 日益減少吸煙量 ， 最終徹底告別煙草 。 但是 ， 這種循序漸進的戒煙方式 ， 需要有極強的毅力 。

為何醫生都讓高血壓患者戒煙？如何才能成功戒煙？不妨看看！
文章圖片
2、藥物治療
靠自身毅力戒煙 ， 可能會短暫成功 ， 可一旦意志力失守 ， 吸煙者可能就會再次復吸 。 如果多次自行戒煙都沒有成功 ， 可以及時去往當地的戒煙門診進行咨詢 ， 按照醫生建議選擇相應的藥物進行治療 。
目前臨床常用到的戒煙藥物包括了5種尼古丁代替療法、2種非尼古丁戒煙藥物 。 臨床還推薦了2種二線戒煙藥物 ， 比如可樂定、去甲替林等 。 患者可按照自己的實際情況、醫生建議進行戒煙藥物選擇 。

為何醫生都讓高血壓患者戒煙？如何才能成功戒煙？不妨看看！
文章圖片
【為何醫生都讓高血壓患者戒煙？如何才能成功戒煙？不妨看看！】寫在最后：高血壓是一種對心腦血管危害極大的慢性病 ， 而香煙同樣也是如此 。 高血壓與香煙雙劍合璧 ， 無疑是增加了未來患腦卒中、心梗的幾率 。 因此 ， 高血壓患者應當積極按照醫生建議戒煙 ， 必要時需就醫進行治療 ， 徹底擺脫煙草的控制 。