寶寶在咳嗽期間除了對癥處理 ， 還有一個非常重要的方面就是飲食 。 飲食正確寶寶就能迅速恢復健康 。 如果飲食不正確 ， 寶寶的咳嗽反而會加重 。 以下幾種食物 ， 咳嗽期間是一定不能吃的~
1
糖果
糖果是絕對不能吃的 ， 哪怕一小顆也不行 。 糖果甜膩 ， 會生痰 ， 孩子咳嗽期間吃糖 ， 會加重咳嗽 。
我以前不知道 ， 喂寶寶吃完很苦的咳嗽藥以后都會給他一顆糖安撫他 ， 因為有這個法子所以寶寶吃藥也不是件難事 。 但是我發現每次給他吃完藥以后 ， 咳嗽就會更加嚴重 。
一開始我還沒把吃糖和咳嗽嚴重這兩件事聯系起來 ， 后來我再帶他去看醫生的時候專門詢問醫生 ， 醫生把我狠狠地說了一頓 ， 說我完全是亂來 。 “你這樣一來會影響藥效 ， 二來糖那么甜膩 ， 不更加刺激孩子的喉嚨想要咳嗽嗎？”
自此以后 ， 我再也不敢在寶寶咳嗽期間給他吃糖了 ， 不管是軟糖硬糖還是棉花糖 ， 一律不允許 ， 太過甜膩的水果也是在他痊愈后才給他吃的 。


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2
蛋糕
蛋糕雖然很誘人 ， 但是里面含有大量糖分和人造奶油 ， 這些奶油中含有大量的反式脂肪酸 ， 平常吃都會造成身體的負擔 。 咳嗽期間吃 ， 更會生濕生痰 。 所以一定要控制住不能給寶寶吃 。


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魚蝦海鮮
魚蝦海鮮富含高營養 ， 平時我們都會給寶寶多吃 ， 補充營養 ， 但是咳嗽時反而不能吃 ， 這是為什么？
俗話有說：“魚生火 ， 肉生痰” ， 吃完魚肉以后會使肺熱難耐 ， 咳嗽加重 ， 加重腸胃負擔 ， 寶媽千萬不要以為是給寶寶補充營養而吃了魚肉 ， 對咳嗽可是一點好處都沒有 。


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4
【孩子咳嗽期間，這7類食物一定不能吃，只會越來越嚴重！】油炸食品
油炸食品本來就應該少吃 ， 因為高油高熱 ， 會加重腸胃負擔 ， 咳嗽時吃更甚 。 寶媽要以清淡為主 ， 最好是清粥和降火的青菜 ， 給寶寶多吃 。


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5
肥膩的食物
肥肉是生濕生痰的 ， 還會加重脾虛和肺熱的癥狀 ， 在孩子感冒期間我們的飲食應該有所調整 ， 不能再像平日里那么多大魚大肉
這樣不但不會讓咳嗽痊愈 ， 還會一直拖一直拖 ， 咳嗽拖成支氣管炎就更難治愈了 。


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乳酪類
乳酪蛋糕、芝士披薩等這類食物也會生濕生痰 ， 陰虛化熱 ， 所以這些也不能給寶寶吃 。


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7
熱性水果
龍眼、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃 ， 因為寶寶的大多數咳嗽都是肺熱引起 ， 這些水果都是熱性水果 ， 只會火上澆油 。
除去這些以外的水果還是可以多吃的 ， 及時補充寶寶身體水分 。


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說了那么多不能吃的 ， 我們再來說說咳嗽期間推薦吃的食物吧！
1
粥
山藥粥就是治愈咳嗽的一款好粥 。 山藥內含有豐富的淀粉和蛋白質 ， 其中的粘液質對于喉嚨有潤滑作用 ， 可以治療肺虛久咳的問題 ， 這是一道傳統藥膳 ， 最適合咳嗽快好的時候吃 。

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