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腸道|腸癌的“元兇”已被找到，醫生忠告做好這4點，腸道才會更好

癌癥一個讓所有人都望而生畏的詞語，它仿佛直接給患者判了死刑。但是隨著生活水平的提高，癌癥的發病率卻逐年上升，奪走一個又一個家庭的幸福。腸癌作為高發癌癥的一種，更是像定時炸彈一樣潛伏在我們身邊，不知道哪一刻就會突然爆發。以前癌癥多發于中老年群體，因為這一類人免疫力較弱，身體素質也開始下降，但從近幾年開始，我們發現癌癥開始呈年輕化趨勢，腸癌也是如此。之前有新聞報道，一位20歲的大學生竟然被診斷為腸癌，讓所有人感到大吃一驚。
腸道|腸癌的“元兇”已被找到，醫生忠告做好這4點，腸道才會更好
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（大腸位置圖）腸癌作為常見癌癥，目前在世界范圍內的發病率排名前三。據統計我國近年來每年約有至少四十多萬的確診患者，在世界占比高達25?strong>，這個數據實在是觸目驚心。一、導致腸癌的“元兇”有哪些？1、飲食不健康是導致各種疾病發生的直接誘因。很多人偏愛油炸等高熱量產品，過多的攝入會在體內積累大量的脂肪，不僅引起高血脂、高血壓等，也對腸道造成嚴重的負擔。對于很多年輕人來講，工作壓力比較大，平時饑一頓飽一頓以及暴飲暴食成為常態，這種不規律的飲食對身體產生很大傷害。再加上喝酒應酬，以及抽煙熬夜等不良生活習慣，身體負荷超標，腸癌也就慢慢地找上了門。
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（油炸食品）2、運動的好處不言而喻，但是現代人往往缺乏運動。曾經有一項調查顯示，不運動已經成為全球死亡率上升的重要因素。對于長時間不運動的群體，組織器官技能會出現不同程度的下降，免疫力降低，患癌風險上升27?尤其是白領工作者，每天都坐在辦公室，除了吃飯、上廁所外，幾乎都在自己的座位上。肚子越來越大，游泳圈一層又一層，日積月累不僅新陳代謝會降低，而且消化系統出現紊亂，腸道的消化物不能及時排出，引起腸道類疾病。
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（網絡圖片） 3、長時間處于不良情緒中，也會對身體產生極大的危害。生活中難免會遇到各種糟心的事情，讓我們產生失落、焦慮等情緒，這是非常正常的。但是我們要學會及時去化解，當身心過于低落時，影響的不僅是工作和生活，也會產生一系列的生理反應。當不良情緒發生時，會通過神經機制引發呼吸系統、內分泌系統、消化系統等出現不適，也是身體作出的應激反應。容易被情緒左右的人，是最受各種疾病和癌癥青睞的對象。
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4、遺傳因素往往被人所忽視，但是卻最值得人們引起重視。曾經有研究表示，如果家族中有過癌癥患者，甚至出現了多位癌癥患者。那么很可能證明這個家族的人攜帶了某項致病基因，會導致患癌的幾率大大增加。也就是說，如果你的親戚曾經確診過腸癌，那么你患腸癌的可能性要比一般人要高很多。在平時的生活中更要提高警惕，好好注意自己的身體。如果出現異常情況，及時去醫院做檢查。
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但腸癌也并不是那么可怕，關鍵是前期的預防和發現。一位醫生在接受采訪時表示，腸癌的潛伏期比一般的癌癥都要長，甚至可以達到十年之久，很多晚期患者都是因為沒把身體的異常當回事，最終延誤了治療的最佳時機。
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李大爺就是一個這樣的例子，從年輕的時候就喜歡喝酒，一直維持了三十多年。雖然平時也會有感冒發燒的小毛病，但吃幾天藥就能好，基本沒去過醫院。上了年紀后，每天和同齡人一起打牌，在大家眼里李大爺的身體十分硬朗。有一天，李大爺打牌的時候感覺肚子非常不舒服，他以為是吃多了引起的消化不良，所以也沒放在心上，但是第二天依舊如此。于是李大爺讓兒子去買促進消化的藥，兒子本想帶他去醫院檢查一下，但李大爺覺得這都是小毛病，用不著去醫院。