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枸杞性平味甘，話有健脾和胃效果，可以清肝明目、緩解虛勞精虧，腰膝酸痛，在傳統醫學上面也是一種非常好的藥食同源的食物。枸杞在很多典籍之中也都有一定的記載，《藥性論》之中記載：可以補腎益精，明目安神；《綱目》之中記載：可以滋腎、潤肺、明目；《本草述》之中記載：療肝風血虛，眼赤痛癢、治中風眩暈、虛勞。

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總而言之，枸杞的確是一種非常好的藥物，不過我們并不能先入為主，人云亦云，說枸杞好的，就覺得枸杞真的可以治療百病，枸杞的很多功效畢竟也是在動物試驗之中的，臨床上面的功效我們還是應當理性地進行對待。我們可以適當的吃枸杞來改善身體的健康，但是枸杞卻不能作為降糖、降壓或者是降脂類的“藥物”，只能作為輔助調節的輔助類食物。

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