寶寶輔食炒土豆絲做法技巧


寶寶輔食炒土豆絲做法技巧

文章插圖
1、土豆、胡蘿卜分別去皮,擦成絲狀 。
2、在土豆絲中撒入少量鹽拌勻 。
3、然后篩入普通面粉,將土豆絲和面粉充分拌勻 。
4、將拌好的土豆絲放入蒸屜中,水沸后上鍋蒸15分鐘左右 。
5、油菜放入鍋中焯水后撈出,雞蛋打入碗中用筷子攪散 。
6、熱鍋刷油,倒入蛋液炒散,然后盛出備用 。
7、土豆絲蒸熟后取出,用筷子撥散 。
8、鍋中倒油 , 然后放入蔥花煸香 。
9、鍋中加入胡蘿卜絲,翻炒至變色 。
10、然后加入土豆絲、雞蛋、油菜,翻炒均勻 。
11、最后加入無添加醬油、果蔬調味料,繼續翻炒 。
12、待完全熟透后盛出 。
【寶寶輔食炒土豆絲做法技巧】13、炒土豆絲搭配米飯或者小餅吃 ,還能讓娃吃得飽、吃得好,一定要試試!