“沒有證據”證明維生素D能有效預防感冒

【“沒有證據”證明維生素D能有效預防感冒】 本報訊新西蘭的科研人員日前表示，他們發現沒有有力的證據證明補充維生素D能降低感冒患病率。
《美國醫學協會》雜志報道，研究人員做了一項"金標準"測試--隨機安慰劑對照試驗--每天給161個人補充維生素D,給另外161個人服用安慰劑，對比發現，兩組人在18個月的時間內患感冒的次數幾乎是一樣的。
但是英國一個權威專家表示，維生素D對預防感冒是有幫助的。
英國卡迪夫大學感冒研究中心的教授羅納德·埃克爾斯說到："有充分的信息表明，維生素D對于人體免疫系統非常重要。補充劑可能可以在冬天人體維生素D儲量較低不足時，補充免疫系統對維生素D的需求。"
但他同時補充說："由于人體免疫系統不同，補充劑并不是對每個人都適用。"另外，身體不缺乏維生素D的時候，服用維生素D補充劑就毫無意義。而且，大多數人應該通過平衡膳食和日曬獲取身體需要的維生素D.
該研究是在新西蘭進行的，那里日光要比英國充足，而且服用維生素D補充劑的確增加了人體血液中維生素D的含量，但是在降低感冒患病率和感冒程度上沒有明顯的作用。研究中，真正服用維生素D的人平均每人感冒3.7次，服用安慰劑的人平均患感冒3.8次；兩組人群感冒的癥狀和癥狀持續的時間都沒有明顯的差異。