為何中國肺癌患者逐年增加？醫生：除了吸煙，4個誘因莫忽視( 二 ) 肺作為重要的一個呼吸器官

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2、空氣污染
其實空氣污染也是導致肺癌的主要誘因之一，因為現在隨著工業社會的發展，空氣污染越來越嚴重，其中的一些顆粒物被人體吸收之后，就會沉積在肺部，導致肺細胞受損。
而且也會誘發炎癥，甚至肺部細胞病變的問題，所以在生活中還是要做好防護措施，出門佩戴口罩盡量避開一些空氣污染比較嚴重的地方。

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3、廚房油煙
其實對于一些經常做飯的人群來說廚房油煙對于肺部的傷害也是非常大的，因為在做飯的時候高溫油煙，可能會產生大量的顆粒以及有害物質。
再加上廚房處于封閉的狀態之中，如果不通風的話就會導致油煙刺激呼吸道也會刺激肺部細胞受損，增加患上肺部癌變的危險。
所以在炒菜的時候也是盡量提前打開油煙機，在做完飯之后也不要著急關上，可以多開一會兒，這樣可以減輕油煙中的有害物質對肺部的傷害。

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4、職業和環境接觸
其實肺癌也屬于一種職業癌對一些長期接觸石棉或者是焦慮癥福爾馬林，硅等物質的話。很容易就會對肺部造成嚴重的損傷，增加病變風險，所以在生活中也是盡量少接觸這一種職業，在平時要做好防護工作。
若不想肺癌找上自己，平時請多吃“3白” ，清肺排毒更健康
1、百合
其實對于一些肺不好的人群來說，在平時可以堅持用一些百合來泡水喝，百合具有美容護膚的效果，同時也是有一定的滋補功效，在清肺排毒這方面效果也是比較顯著的。
所以，若不想肺癌找上自己的話，堅持喝一些百合泡水的話，能夠清理肺部毒素，減輕肺部負擔，讓你的肺慢慢好轉。

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2、雪梨
像雪梨這種水果不僅營養價值高，水分也是比較充足的，在清肺排毒這方面有效果。
堅持食用一些雪梨的話，能夠幫助促進肺部毒素垃圾的排出，減輕肺部有害物質對肺部的傷害，預防肺部疾病的問題產生。
所以，堅持食用一些雪梨，能夠清肺排毒，讓你的肺慢慢恢復，對身體健康有利。

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3、山藥
其實像山藥不僅具有養胃護胃的效果，在清理肺部毒素這方面效果也是比較顯著的，其中含有多種營養成分，能夠促進肺部毒素排出，讓你的肺慢慢恢復正常功能，保護個人的健康。