1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

糖尿病食療有哪些？最有效的食療方法( 二 )

糖尿病食療哪些


＊＊＊葛根粉粥(《太平圣惠方》)：粳米100克 ， 葛根粉30克 。①將葛根洗凈后 ， 切成片 ， 加清水磨成漿 ， 沉淀后取淀粉 ， 曬干備用 。粳米淘凈 。②粳米放入鍋內 ， 加清水適量 ， 用武火燒沸后 ， 轉用文火煮 ， 煮至米半熟 ， 加葛根粉 ， 再繼續用文火煮至米爛成粥 。。適用于老年人糖尿病 ， 或伴有高血壓、冠心病者 ， 葛根含黃酮類 ， 具有解熱、降血脂、降低血糖作用 。
＊＊＊生地黃粥(《月瞿仙神隱》)：鮮生地150g洗凈搗爛取汁 ， 先煮粳米50g為粥 ， 再加入生地汁 ， 稍煮服用 。適用于氣陰兩虛型糖尿病者 。
＊＊＊杞子粥(《本草綱目》)：枸杞子15～20g ， 糯米50g ， 煮粥服用 。適用于糖尿病肝腎陰虛者 。
＊＊＊葫蘆粥(經驗方)：陳葫蘆炒存性10g ， 粳米50g煮粥服用 ， 適用于糖尿病水腫者 。
＊＊＊天花粉粥(《千金方》)：花粉30g ， 溫水浸泡2小時 ， 加水200mL ， 煎至100mL ， 入粳米50g煮粥服用 。適用糖尿病口渴明顯者 ， 糖尿病孕婦禁用 。