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昨天我給大家分享了 ， 在孩子咳嗽期間 ， 該怎么忌口的問題 。 很多媽媽看了之后都紛紛感慨道 ， 怪不得自家孩子的咳嗽老是不好 ， 感情從頭到尾都吃錯了 。
但還有媽媽問我 ， 孩子咳嗽期間不想吃藥該怎么辦？有沒有在家自己都可以操作的食療方？
其實 ， 孩子咳嗽分很多種 。 包括寒咳、熱咳、痰濕咳嗽、氣虛咳嗽等 ， 今天我們就把不同咳嗽的食療方公布如下 ， 有需要的家長們可以收藏 。
寒咳——姜蛋湯
癥狀：指紋浮紅 ， 舌頭呈現淡紅色 ， 舌苔白又?。惶狄喊锥逑。槐侨髑灞翘?br />
材料：雞蛋 ， 生姜
做法：
1.生姜切絲 ， 鐵鍋燒熱
2.用少許食油將雞蛋煎至金黃色
3.加入將是和適量開水 ， 滾5~6分鐘
4煮成約大半碗 ， 以鹽調味 ， 便可食用
熱咳——白蘿卜川貝瘦肉湯
癥狀：指紋浮紫；舌頭發紅舌苔黃；痰液黃而粘稠；流黃鼻涕
材料：白蘿卜、川貝、淡菜、瘦肉
做法：
1.白蘿卜洗凈切塊 ， 瘦肉飛水切塊
2.將上面的材料放入鍋內 ， 加適量清水
3.武火煮沸轉文火煲4個小時 ， 少量食鹽調味
氣虛咳嗽——豆漿粥
癥狀：指紋淡；舌頭淡紅 ， 舌邊有齒痕；痰液白?。皇秤徽裎缚诓?br />
材料：豆漿 ， 粳米
做法：
1.豆漿和粳米洗凈
2.放入砂鍋中 ， 先大火燒開 ， 最后再文火熬煮
3.待表面呈現有粥油的稀粥之后 ， 加入適量砂糖調味
痰濕咳嗽——桔紅茶
癥狀：指紋神隱 ， 推時血流不暢；舌頭淡紅舌苔白膩；痰液白?。晃缚诓?br />
材料：桔紅 ， 綠茶
做法：
一起放入杯中 ， 用沸水沖泡 ， 孩子可以經常飲用
熱咳、痰濕咳嗽、氣虛咳嗽——陳梗末
嫌麻煩的媽媽 ， 還可以直接給孩子吃下面的這個陳梗末 。
陳梗末里面含有桔梗、橘皮、桑葉、甘草、百合、紫蘇和山楂等成分 ， 可以很好的緩解孩子的熱咳、以及痰濕氣虛咳嗽 。 有需要的媽媽 ， 可以直接點擊下方【去看看】購買
注：文中專業內容 ， 已經過兒科醫生審閱 ， 家長們放心閱讀與分享~
【咳嗽|孩子寒咳？熱咳？氣虛咳嗽？痰濕咳嗽？你需要的食療方，都在這里】文海話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；育兒達人 ， 專注孕產、育兒話題 ， 歡迎大家關注我 ， 如有疑問請在評論區留言 ， 感恩遇見！
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