中醫食療案例分析最有效的食療方法( 二 ) 中醫|食療|案例分析

案例分析：（1）主證為肝氣不足，其他還有腎陽虛、脾陽虛、心陰虛和肺陰虛。運用哲學辯證思維分析如下：①肝氣不足：氣行血行，氣滯血瘀，肝氣不足，不能帶動血行故舌兩側有瘀斑，舌色紫，舌邊有齒痕。肝開竅于目，肝氣不足故眼睛干澀，疲倦。肝主情志，肝膽互為表里，肝氣不足導致膽氣不足，故容易惕惕不安，膽怯恐懼害怕。②腎陽虛：背為陽，腎陽不足故肩背緊。腎主恐，腎陽不足，故人易恐懼不安。肝腎同源，腎水不涵肝木，故更加加重了肝氣不足的癥狀。③脾陽虛：腎陽虛導致命門火衰不生脾胃土，肝氣不足，肝木克脾土導致脾陽虛，故舌中舌邊有齒痕，舌苔白，舌體胖。脾主思，脾陽不足，故人常多思多慮，焦慮不安。④心陰虛：肝為心之母，肝氣不足，母不養子，導致心陰虛。心開竅于舌，心陰不足，故舌尖紅。⑤肺陰虛：脾陽不足，脾土不生肺金；腎陽不足，腎不納肺氣，導致肺陰虛。肺開竅于鼻，肺陰不足，故鼻紅。⑥上焦熱：心肺共為上焦，心肺陰虛，陰虛生內熱，導致上焦熱，故頭汗多。（2）民間驗方億草養生十八寶中醫“治未病”非醫療的生活調理養生建議：①23時前一定要休息，盡量減少壓力；②亥時、睡前和晨起補肝氣食用三號元陽寶；③巳時補脾陽食用五號元陽寶；④酉時補腎陽食用一號元陽寶；⑤申時滋肺陰食用四號元陰寶；⑥午時，戌時滋心陰食用二號元陰寶。
案例4：王某某，女， 33歲，月經不調，經前，經期小腰疼痛，近幾年來月經時，經期有時長達10多天不止。其表現為面色蒼白，長有扁平疣，腰痛怕冷，目倦神疲，心悸，膽怯，善太息，易動情，愛哭，頭頂偏涼悶痛，按壓舒服。經辯證分析辯證依據，提出民間驗方億草養生十八寶中醫“治未病”非醫療生活調理養生建議。
案例分析：（1）主證為肝氣不足，其他還有腎陽虛，心陽虛，運用哲學辯證思維分析如下：①肝氣不足：頭頂悶痛是足厥陰肝經失衡部位的表現，肝氣不足，故頭頂偏涼，喜按壓。肝開竅于目，肝氣不足u ，故目倦。肝主疏泄，肝氣不足，生發不利，故神疲。肝主情志，肝膽互為表里，肝氣不足導致膽氣不足，故膽怯，易動情，愛哭。肝主藏血，肝氣不足導致藏血功能失職，所謂的經血不止是血衄現象。②腎陽虛：陽虛生外寒，故怕冷。腰為腎之府，腎陽不足故出現腰痛。腎陽不足導致命門火衰，命門火衰不化脾胃土，脾胃土不生肺金，不能將營養物質氣化，故面部長扁平疣。③心陽虛：心為肝之子，肝氣不足導致心陽虛。心藏神，心之華在面，心陽不足，故出現心悸、太息，面色蒼白。⑵民間驗方億草養生十八寶中醫“治未病”非醫療的生活調理養生建議：①早睡早起，最好能亥時睡覺；②亥時或睡前，晨起補肝氣食用三號元陽寶；③酉時補腎陽食用一號元陽寶；④午時，戌時補心陽食用二號元陽寶。