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專家提示：日用品可當按摩器

按摩器日用品

中醫認為經常按摩穴位有攝生通經功能，可是按摩也不必定非得用中醫專用的器具，專家介紹說糊口中有些日用品就是可以當做按摩器來竽暌姑的，如筷子、牙簽、飲練??衣夾，下面是具體介紹：
【筷子】

取兩雙有方棱的日用品筷子，做洗筷子動作，兩手幾回再三搓擦，除了手心外，還應重視搓擦拇指根部的大年夜魚際，每次搓擦5分鐘，天天2次 。經由過程搓筷可對雙手穴位進行按摩，促進血液輪回，刺激內臟功能，加強機體免疫力 。
手部有良多反射區和治療穴位，是神經的聚積點 。臨床實踐證實，雙手穴位可治療多種疾病，如上肢麻痹、感冒、消化不良等 。只要切確地、不竭地刺激按摩手部穴位，持久保持，就能使內臟不竭受到良性刺激，而逐漸強化其功能 。
【牙簽】
把5根牙簽用橡皮筋捆在一路，頭部呈梅花形，故稱其為“梅花樁” 。以拇指、食指持梅花樁刺激人體穴位，可治療多種苦楚悲哀 。急性苦楚悲哀可以悠揭捉?簽的尖頭刺激，慢性苦楚悲傷竽暌姑鈍頭 。手部梅花樁治療頭痛具有止痛敏捷、對象精練、無副浸染、簡單易學等特點，合適于自我按摩或給家人治療 。
【專家提示：日用品可當按摩器】 用梅花樁幾回再三刺激手部的心穴(手中指掌側，第一指節橫紋中點)和大年夜陵穴(腕掌橫紋的中點處)，不克不及刺傷皮膚，使力度慢慢滲入到穴位，每穴2分鐘，天天1次 。一般刺激兩河漢頭痛較著減輕 。