濟寧新聞網訊（采訪人員 馮超 通訊員 王悅）冬季是慢性疾病高發的季節，為提高老年人的健康意識和自我保健能力，日前，阜橋街道紅星新村社區志愿者開展“老年人冬季中醫養生”健康知識講座。


文章插圖

中醫志愿者從冬季氣候特點出發，用通俗易懂的語言講解了冬季易發疾病的原因，以及各種疾病的癥狀和預防方法，從心態、飲食、運動、起居四個方面，詳細講解冬季中醫調理和預防保健養生知識，幫助居民養成健康的生活方式和生活習慣。活動最后，中醫志愿者還為居民提供了中醫把脈、推拿保健等服務項目。


文章插圖

通過此次講座提高了居民的健康觀念和健康意識，讓大家對冬季養生保健有了進一步的了解，倡導居民樹立健康文明的生活理念。
【 中醫|冬季養生很重要 健康宣講進社區】

文章插圖

• 零下度|冬季天氣寒冷身體變虛弱了，多吃家常菜，補血養肝有利健康
• 臟腑|重慶腫瘤?？漆t院：中醫幫你調和氣血，平衡陰陽
• 心腦血管|大荔中醫醫院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的稱贊
• 需求|預約診療 | 齊齊哈爾市中醫醫院1月17日—1月23日醫生出診一覽表
• 國人歷來重視精神對治療疾病、養生保健的重要作用|心平氣和，有益健康的“良藥”
• 原來痛風的發作與這些因素有關，中醫告訴你緩解痛風的好療法
• 虎年到了大家要以養生食補為重，多吃3種好運果，寓意前程似錦
• 變化|邵東市中醫醫院：血壓很“善變” 怎么辦？
• 蘋果|冬季最應該吃的水果，蘋果和梨都不如它，4元1斤，多給老人孩子吃
• 冬季突發心梗，8種自救方法，哪種才是正確做法？為家人轉存