炒油菜怎么炒


炒油菜怎么炒

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?。薄⑾愎交鄭?油菜對半切 。
 ?。病⑵鴯?,清水煮沸,放入油菜200克,焯水30秒撈出 。
 ?。場⒘砥鴯?加入食用油5毫升,蒜片5克,姜絲5克,蔥花5克,大火爆香 。
 ?。礎⒃俜湃胂愎劍玻埃埃? ,大火翻炒2分鐘 。
 ?。怠⒓尤肷椋悼?,耗油3克,雞精3克,水50毫升,翻炒均勻 。
 ?。丁⒓尤胙危晨?nbsp;, 翻炒均勻,再放入水淀粉5克,大火收汁 。
【炒油菜怎么炒】 ?。貳⒔筒訟愎階芭?nbsp;, 淋上湯汁,加入紅辣椒適量 。