胃黏膜|被列為明確致癌物！我國感染率近60%！幽門螺旋桿菌該如何預防？靜脈|高脂血癥|殺手|下肢|肺栓

近日，美國衛生及公共服務部發布了第15版致癌物報告，新增了8種致癌物，其中幽門螺旋桿菌慢性感染被列為明確致癌物。
幽門螺旋桿菌，我們對其已不算陌生，然而它的普遍程度值得我們重視！作為一種特殊的細菌，幽門螺旋桿菌幾乎普遍存在我們的日常生活中。根據2001-2014全國幽門螺旋桿菌調查顯示，我國的幽門螺旋桿菌感染率在40%-90%之間，平均為59%，這就意味著：每5個人中，就有3人感染幽門螺旋桿菌。幽門螺旋桿菌病的不良預測疾病發展情況就是胃癌。胃癌是全球最常見的惡性腫瘤之一，在癌癥死亡原因中位列第二。
幽門螺旋桿菌是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。1983年首次從慢性活動性胃炎患者的胃黏膜活檢組織中分離成功，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。這種細菌會“定值”在人體胃部，就是會在胃部長期定居，以及不斷生長、繁殖后代，它需要依賴于人體不斷提供的營養物質，同時又會產生影響，比如導致感染。

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哪些不良習慣容易感染幽門螺旋桿菌？
1、睡前不刷牙
很多患者都有晚上睡覺前不刷牙的壞習慣，而晚上睡覺不刷牙，會導致白天的食物殘渣存留在牙縫里面，容易形成牙垢和牙菌斑，同時也會加大感染幽門螺旋桿菌的風險，因為幽門螺旋桿菌可以從人體的口腔繁殖到胃部。所以為了預防幽門螺旋桿菌，要注意保證口腔衛生，早晚都要積極刷牙。
2、愛吃剩飯剩菜
大部分剩菜經過長時間放置后，會滋生大量的細菌來，而其中就有幽門螺旋桿菌的存在。所以經常吃剩菜剩飯的患者，都容易感染上幽門螺旋桿菌而出現胃病來。而且剩菜放置的時間越長，產生的亞硝胺就越多，屬于致癌物質，長期下去容易誘發胃癌來。
3、常吃外賣
現在外賣行業的火爆，很多上班族都喜歡吃外賣，不僅方便快捷而且味道也比較好。但是外賣背后的食品安全衛生卻引人擔憂，長期吃劣質外賣容易導致幽門螺旋桿菌的感染幾率上升。
4、抽煙喝酒
長期喜歡抽煙喝酒的患者，比普通人更加容易感染上幽門螺旋桿菌，因為長期吸煙會導致胃黏膜供血不足，從而抑制黏液的分泌，損害胃黏膜。長期大量的飲酒還會直接損害到胃黏膜，導致胃黏膜出現水腫和糜爛，從而增加幽門螺旋桿菌感染的幾率。

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哪些途徑可能傳播幽門螺旋桿菌？
1、餐具傳播
幽門螺旋桿菌傳播的途徑比較多，特別是在吃飯的過程中，通過餐具的使用傳播，同樣會讓幽門螺旋桿菌入侵身體。很多人在吃飯的過程中，沒有注意衛生，而是共用筷子，或者在夾菜的過程中，筷子經常相互接觸。這些行為都可能會因為唾液的傳播，導致幽門螺旋桿菌入侵，進而對人體健康造成影響。
2、食物傳播
如果經常攝入受污染的食物，也會增加幽門螺旋桿菌的感染率，因此，平時要注意飲食的衛生，避免經常在外面吃飯。另外，食物要充分烹飪熟，才能防止幽門螺旋桿菌入侵身體誘發嚴重胃部疾病。
3、糞口傳播
幽門螺旋桿菌還會通過糞口傳播的方式讓病菌入侵身體，因為受到幽門螺旋桿菌感染的人，糞便中也會存在這種病菌，當患者到公共廁所方便的時候糞便中，就容易攜帶該病菌。如果不小心粘在手上，沒有洗手的情況下觸摸到馬桶、廁所的門把手，其他人接觸的情況下，也會通過這種方式入侵身體，因此，建議大家飯前便后勤洗手，才能防止幽門螺旋桿菌入侵威脅健康。