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六、避免勞累
年輕人經常熬夜加班，覺得年輕沒事，其實過度的勞累也會讓身體產生過多負荷，很容易誘發腦出血，工作固然重要，但是身體健康更重要。
中風雖然病發率和病死率較高，但是只要平時做好身體管理和健康管理，中風就不容易找上門，而中風已經不單純是老年人的專屬病，年輕人也要注重起來。

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