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腎病|腎病和腎炎的“克星”，堅持吃一段時間，清腎毒，修復腎損傷

人體的腎臟具有去除廢棄物、控制體內水分、調節身體的內分泌等等作用，從生物上講，這是人體的一個“凈化器”。很多得了腎病的人都擔心自己的腎病會越來越差，更擔心找不到一個很好的治療自己腎病的方法，整天憂心忡忡。不過話又說回來，腎病是一個很復雜的疾病，每個人的體制都不一樣，治療的方法也各有不同。其中合理的飲食習慣對自己的腎臟有很好的保護作用。





腎病|腎病和腎炎的“克星”，堅持吃一段時間，清腎毒，修復腎損傷
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腎病的“天敵”，腎炎的死對頭，堅持吃，清腎毒，修復腎損傷！
第一要吃香菇
香菇性平，味甘，有養氣補血的能力。香菇含有很多人體所需的氨基酸，能夠使得急慢性腎炎患者的尿蛋白快速降低，能治理各種腎臟的疾病，而且沒有副作用。很適合腎炎的病人吃。
第二要喝海金砂薏仁粥
海金砂15克，薏仁90克，白糖適量。首先把海金砂和水煎汁一碗，再加入薏仁水到鍋里，熬成粥，參入藥汁一碗攪均，加適量的白糖。一起服用。很適合慢性腎炎、腎結石、尿道結石等病人食用。
第三要吃香菜
香菜既可以排除體內毒素，有可以維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最好就是喝香菜汁。做法如下：將香菜洗凈切碎，放到鍋里煮8分鐘。等涼后過濾掉葉子即可飲用。
第四要喝青小豆粥
青小豆450克，通草30克，小麥450克。用4L水和1L通草煮沸，濾去殘渣，再加入青小豆和小麥煮粥，當青小豆和小麥都熟了關火。每天早晚食用，適合慢性腎炎、腎盂腎炎、腎病等病人。





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以上是腎臟不好的人應當要吃的食物，但除了按要求吃以上食物，還有些事情是腎臟不好的人要做的，如下：
首先就是戒煙戒酒
吸煙有害健康，過量飲酒傷身體絕大部分人都知道，所以戒煙戒酒對于患有慢性腎病的患者是一定要執行的。
其次要多休息




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腎病|腎病和腎炎的“克星”，堅持吃一段時間，清腎毒，修復腎損傷
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保證足夠的睡眠是保證腎臟的首要條件。研究表明，每天睡6小時的人，比每天睡8小時的人，蛋白尿發生風險明顯增加。腎臟是人體的重要代謝器官，得腎病的人腎功能失常、營養失調，所以需要多休息。
最后要控制鹽的食入量
吃過多的鹽會增加腎臟的負擔，會使腎炎患者排尿出現問題，如果腎病患者的排尿系統出了問題就會就會導致身體水腫。腎病患者食用的食入量應控制在4克以下。