野菜|這種野菜被稱為“夫妻菜”,它能降血壓還能治療貧血,你吃過嗎

小編今天給大家介紹的這種“夫妻菜”叫做水芹菜,相信小伙伴們都吃過,它比市場上賣的那種普通芹菜(也叫旱芹)葉子要大,要圓,顏色要淺,味道也不像旱芹那么苦,有一股香氣。水芹性喜涼爽,忌炎熱干旱,以生活在河溝、水田旁,以土質松軟、土層深厚肥沃、富含有機質保肥保水力強的粘質土壤為宜?!?strong> 野菜|這種野菜被稱為“夫妻菜”,它能降血壓還能治療貧血,你吃過嗎】

野菜|這種野菜被稱為“夫妻菜”,它能降血壓還能治療貧血,你吃過嗎
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它含有各種維生素,礦物質,有清熱解毒、養精益氣、清潔血液、降低血壓、宣肺利濕等功效,還可治小便淋痛、大便出血、風火牙痛等病癥。

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水芹菜是高纖維食物,具有抗癌防癌的功效,它含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的最佳蔬菜。水芹菜輔助治療高血壓病及其并發癥的首選之品。

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水芹菜汁還有降血糖作用,經常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對預防痛風有較好效果。它含有鋅元素,是一種性功能食品,能促進人的性興奮,西方稱之為“夫妻菜”,曾被古希臘的僧侶列為禁食。(圖片來自網絡)