肺癌的發病率和死亡率躍居全球惡性腫瘤第1位，特別是在發達國家最為顯著。


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目前，肺癌的發病機制并不是很明確，一般認為跟遺傳和環境因素有關，尤其是以下幾種行為可促進肺癌發生與發展。
肺癌發生和哪幾種“氣”有關？1、煙草煙氣
室內煙草、煙氣污染是室內空氣污染的主要來源，吸煙是誘發肺癌的高危因素。


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大多數煙草煙霧中含有的致癌物質可在空氣中擴散，煙霧顆粒小于PM0.5，其危害性遠遠高于PM2.5，長時間暴露在二手煙環境中可增加患肺癌風險；三手煙同樣也會帶來危害，特別是對嬰幼兒、呼吸系統疾病以及老年人影響最大，所以為了自己和親人健康戒煙勢在必行；即使吸煙也要遠離室內和車內。
2、室外大氣污染
鼻毛能阻擋PM50的大顆粒，支氣管腔以及氣管腔內的纖毛能阻擋PM10的顆粒，然而對PM2.5和以下的顆粒沒有任何阻擋力，小顆?？芍苯舆M入細支氣管和支氣管，從而傷害肺泡組織，小顆粒攜帶的致癌物以及有害物質還可進入血液循環中。


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有研究表明，長期暴露在大氣污染以及霧霾天氣中，患肺癌的風險大幅度提高。
3、廚房油煙
廚房油煙是造成室內空氣污染的主要因素之一，所用燃料和廚具、食用油以及食物烹調方法、抽油煙機使用等都會影響到廚房油煙濃度，如：食用油高溫加熱170℃以上時可產生太多油煙；通過爆炒、油炸和油煎以及燒烤時油溫達到200℃以上，油煙中含有多種致癌物質，如亞硝胺和苯并芘以及多環芳烴類，經常接觸可增加患肺腺癌風險。


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所以為能減少廚房油煙污染，廚房中應注意通風，安裝強勁的抽油煙機，每次做飯前及時打開，做飯后20分鐘后再關閉。采取低溫方式來烹調食物如蒸煮燉等，減少油炸和油煎。
4、裝修材料引起的空氣污染
【 肺癌|你可能不知道，肺癌是“氣”出來的！肺部最受不了這5種“氣”】裝修所用的石材尤其是大理石中含有氡氣，這是公認的致癌物質，長時間接觸可增加患血癌和肺癌幾率，因此家庭裝修時盡量不要用石材。


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此外，黏合劑和油漆中含有甲醛和苯，這也是造成室內空氣污染的主要成分，所以裝修時越簡單越好，新裝修的房子應開窗通風半年后才能入住。
5、生悶氣
經常生悶氣的人，不愿意和他人溝通，這是一種癌癥性格，可增加患肺癌的風險。所以應及時調節情緒，多跟親朋好友溝通和交流，通過培養興趣愛好和運動的方式來調節情緒，必要時還需尋求心理醫生疏導。
溫馨提示年齡超過40歲的男性，長期接觸有害物質和吸煙，或家族中有肺癌病例者應定期去醫院做低劑量螺旋CT篩查。若最近出現難以治愈的咳嗽，聲音嘶啞和痰液中帶有血絲，胸口悶痛和呼吸困難等也要及時去醫院做低劑量螺旋CT檢查，排查肺癌。即使被診斷為肺癌后也不必自暴自棄，可通過手術、放療、化療以及靶向治療的方式來提高5年治愈率。
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