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1、冰水喝多了不僅沒有減肥的效果，而且對于身體來說還是不好的 ， 女性的末端循環一向比較差，容易出現手腳冰冷的情況 。此時如果和冰水會會讓四肢末梢神經血液循環流通速度更慢，影響人體代謝廢棄物的速度 ， 身體容易累積過多毒素，身材也隨之慢慢走形 。
【減肥為什么不能喝冰水】2、冰水喝多了會刺激腸胃并且影響新陳代謝 ， 喝冰水不能減肥，是因為冰水若長久刺激人體腸胃，會導致胃腸功能紊亂，進而會擾亂人體整個的代謝水平，腸胃受損，能量的分配也會出現不平衡，機體代謝緩慢，進而會導致機體肥胖 。
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