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四招讓寶寶愛上吃輔食

寶寶輔食

寶寶4個月以后 ， 媽媽們就得了陸續的給寶寶添加輔食了 。米粉、蛋黃、蔬菜汁等逐步的由流汁到泥狀 ?？墒呛芏鄬殞氃谶@個過程中都不太適應 ， 往往媽媽們精心準備了一道美味寶寶吃一口就不再張口 。是順其自然還是連哄帶騙的喂寶寶吃呢?家長們一定要找到原因 ， 解決問題 。

不懂得怎么“吃”
4~6個月的寶寶 ， 嘴唇肌肉和舌頭的運動能力已經比較靈活 ， 這時候家長可以開始訓練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食 。不過 ， 開始添加輔食時 ， 有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物 ， 可是這些新食物 ， 并不是用吸吮便能獲取的 ， 這時候寶寶會開始變得不耐煩 ， 并將食物用舌頭往外頂 。這時候 ， 并不是寶寶本身不喜歡新食物的味道 ， 而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去 。對于家長來說 ， 如果發現寶寶有這種表現 ， 可以用勺子耐心多喂幾次 。只要給寶寶提供了更多的時間和機會來練習獲取輔食 ， 寶寶會漸漸習慣用勺子進食的方式 。
【四招讓寶寶愛上吃輔食】給得太急太多
許多新爸新媽急于給寶寶添加食物 ， 喂養寶寶時往往過急過快 。如果發現寶寶吞咽不及或者出現食物溢出的狀況 ， 記得調整每次的喂食量 ， 每勺給的分量要少一些 ， 方便寶寶食用 。此外還要記得給寶寶喂完輔食后 ， 要讓寶寶休息一下 ， 不要做劇烈的活動 。
不合口味
一些家長因為工作忙 ， 往往因為圖方便 ， 就給寶寶吃固定一種口味的食物 ， 經常吃 ， 寶寶會缺乏新鮮感 ， 容易倒胃口 。為了刺激寶寶的食欲 ， 家長們應當根據寶寶每個月齡的特點 ， 適當創新食物種類 。據了解 ， 許多時候 ， 寶寶拒絕某一種食物并不是因為不喜歡食物本身 ， 食療 ， 可能和食用的形式有關 。比如有的寶寶不喜歡吃純米糊 ， 不過如果米糊加了蛋黃或是青菜泥 ， 寶寶卻又會喜歡 ， 家長不妨多花點時間發現寶寶的口味偏好 。
用餐氛圍不愉悅
寶寶漸漸長大 ， 逐漸對外界 ， 特別是爸爸媽媽的情緒有感知 。當寶寶拒絕吃輔食時 ， 家長千萬不要板起臉大聲責備寶寶甚至將食物硬塞給寶寶 ， 要營造一個輕松愉悅的用餐氛圍 ， 比如給寶寶一個小玩具玩 ， 一邊和寶寶說話 ， 告訴寶寶要吃東西了 ， 當寶寶情緒好時 ， 便會比較容易接受新食物了 。