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周末天氣陰沉沉很多人心情不好，多吃3種如意果，寓意平安如意

新的一年第一個周末已經來到了 ， 剛剛過完元旦節沒幾天就又到了星期天 。 周末大家一定不能掉以輕心 ， 小寒節氣剛剛過去 ， 氣溫開始呈下降趨勢了 。 大家沒事 ， 盡量少出門 ， 以防受冷空氣影響感冒生病 。 從今天早上開始 ， 黃色大風預警和雨夾雪就持續下到了下午 。 大家一定要增強自己的體質 ， 不能給冷空氣一點機會 。 還有幾個星期就要到春節了 ， 家家戶戶已經開始準備年貨 ， 提醒大家準備年貨的時候不要忘了準備幾樣平安果 ， 寓意平安健康 ， 大家還在等什么呢？趕緊準備起來吧！
【周末天氣陰沉沉很多人心情不好，多吃3種如意果，寓意平安如意】栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的維生素B ， B2含量豐富 ， 維生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量較高 ， 能給人體提供較高熱量 ， 并促進新陳代謝 ， 保證機體基本營養物質供應 。 栗子性味甘溫 ， 具有養補和止咳化痰的功效 。 特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉 ， 腎虛所致的腰肢小便頻數者食用 。 栗子雖養人 ， 生吃過多 ， 難以消化 ， 熟食過多 ， 易阻滯腸胃 。 一般而言 ， 每天吃栗子的量以5-10枚為宜 。

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柿子
柿子屬于吉祥植物 ， 果實外形光滑圓潤 ， 顏色金黃 ， 寓意為事事如意 ， 象征著事業順利和工作順心 。

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黃櫻桃
諸城黃櫻桃是一類櫻桃 ， 它的果實較大 ， 多為圓球形 ， 果皮為橘黃色 ， 果肉為黃色 ， 微紅 。 諸城黃櫻桃集中產地在諸城市桃林鄉 ， 日照等地也有栽培 。

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本月過的很快 ， 一眨眼就已經到周末了 。 相信很多孩子們一定很開心 ， 因為再過幾天就要放寒假了 。 最近降溫抵抗力差的老人孩子多吃 ， 以上為大家推薦的平安果 。 不僅營養豐富 ， 還能有效增強抵抗力！