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月經不調
 
 
 
宜吃
 
多吃豆類、魚類、開胃、易消化、含維生素C量高的食物 。
 
 
 
忌吃
 
忌食辛燥類食物、忌食寒涼性食物、忌食太過油膩的食物 。
 
 
 
 
器質病變或藥物等引起（25%）：
包括生殖器官局部的炎癥，腫瘤及發育異常，
臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因 。
情緒異常引起月經失調（20%）： 情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經，閉經，這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經 。
寒冷刺激引起月經過少甚至閉經（20%）： 起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經，因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕 。
節食引起月經不調（15%）： 過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期，過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食 。
嗜煙酒引起月經不調（10%）： 嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調，在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治，每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍，故婦女應不吸煙，少飲酒 。
神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦--生茶杯 -卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病 。
月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志，許多婦女發生月經失調后，只是從子宮發育不全，急慢性盆腔炎，子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因，豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調 。
 
 
 
 
表現為月經周期或出血量的紊亂有以下幾種情況：
①不規則子宮出血，包括：月經過多或持續時間過長，常見于子宮肌瘤，子宮內膜息肉，子宮內膜增殖癥，子宮內膜異位癥等;月經過少，經量及經期均少，月經頻發即月經間隔少于25天，月經周期延長即月經間隔長于35天，不規則出血，可由各種原因引起，出血全無規律性，以上幾種情況可由局部原因，內分泌原因或全身性 疾病引起 。
②功能性子宮出血，指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血，是月經失調中最常見的一種，常見于青春期及更年期，分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血 。
③絕經后陰道出血，指月經停止6個月后的出血，常由惡性腫瘤，炎癥等引起 。
④閉經，指從未來過月經或月經周期已建立后又停止3個周期以上，前者為原發性閉經，后者為繼發性閉經 。
 
 
 
 
診斷要點
1.月經周期提前或錯后7天以上，或先后無定期 。