現代醫學也研究表明，人在這種狀態下，體內能分泌出大量促進血液循環、調節器官功能的物質，從而達到強身健體、延緩衰老的目的。




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嚴幼韻109歲生日宴會
業余盡情玩
游泳之所以歷來倍受大家青睞，主要是因為這項運動極具挑戰性的同時，又能健身美體。耄耋之年的顧維鈞不忘經常下水，盡情暢游。有時還要在跳板之上體驗刺激和樂趣。
另外， 打麻將也是顧維鈞平時重要的消遣娛樂方式。但玩性十足的他又從來不計輸贏，問及牌運，他總是坦然笑答：“十必九輸，這原來是消遣，定率低而出入微，輸贏可不在乎?！?br /> 顧維鈞還善于營造 其樂融融的家庭氛圍，在家中，他經常變著法子做游戲尋開心，從而保持心態上的積極年輕。

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