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早上吃蘋果后要漱口嗎

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早上吃蘋果后要漱口嗎

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【早上吃蘋果后要漱口嗎】早上吃蘋果后要漱口，因為每種水果都帶有果酸，會和牙齒也就是鈣發生發應，從而發生腐蝕，但是又因其是微涼的，所以也可以不漱口，還有經常漱口還可以保持口腔衛生，避免潰瘍等口腔疾病的發生 。蘋果素有“水果之王”的美譽，它含有豐富的維生素、果膠和果酸 。其中，維生素C可以增白肌膚、淡化色斑，使皮膚白皙潤澤；果膠能夠清除體內垃圾，從而有助于排毒養顏 。此外，蘋果中的果酸可以促進皮膚新陳代謝，改善曬斑、色素沉著等皮膚問題 。