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比較高 。每100克的藕粉中所含的熱量大約為350-380大卡 ， 藕粉雖然脂肪含量偏低，但藕粉主要成分是淀粉，淀粉中糖分的含量比較高 ， 能夠轉化成熱量，對減肥不利 。對于一些免疫力低下，營養不良的人群可以通過食用藕粉來進行調理，可將藕粉直接用溫水沖服 ， 也可攪拌在食用的粥或者牛奶中一同服下 。
【藕粉熱量高嗎】自古是西湖藕粉最為出名，西湖藕粉是杭州的名產 ， 是藕粉中的名牌，歷史上曾作“貢粉”進入皇室 。藕粉是呈薄片或粒狀的，色澤白里透紅 。沖好的藕粉，呈透明略紅色，質地細膩，易于消化，又有生津清熱，開胃補肺，滋陰養血的功效，是極適用于嬰孩、老人、病人的滋補品 。西湖藕粉已成為招待賓客，饋贈親友的珍品，暢銷全國 ， 出口東南亞各國和港澳地區 。
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