新冠轉陰之后，我的后遺癥是不能用腦了 _健康小知識

好久不見啊朋友們！感覺好像病了快一個世紀那么久。
最近好久沒更新，因為我們兩個都不同程度地出現了各種后遺癥：體虛、氣喘、心慌，腸胃不適、這兒疼那兒疼……比如我們都轉陰之后，想說把床單被套都換洗一下吧，結果剛忙活一會兒我就出了一身冷汗，她也心慌氣喘。鹿老師作為一個曾經生完寶寶三天就生龍活虎的人，表示：“我終于體會到別人說的月子里虛是什么感覺了！”
此外，鹿老師還出現了一個特別神奇的癥狀，就是不能從事腦力勞動了。某天晚上她奮筆疾書寫了三四小時的文章之后，接著就對我說她頭痛到惡心，想吐。她說：“我現在特別清晰地知道我的腦仁兒在什么位置了，存在感特別強。 ”再后來是她聽課做筆記幾小時后，又出現了頭痛欲裂的癥狀，她這才悟道：“我好像不能用腦了？？
我想起來小時候看電影和電視，里面主角腦部受到了重創后，總是會努力回憶思考線索去破解一些什么謎題，然而緊隨其后，這位主角往往就會抱著頭大喊：“我頭好痛！我什么都想不起來！”
小時候我都以為這是一種藝術的表現手法，后來學習了相關知識才知道，腦部受傷的時候硬用腦，原來是真的會頭疼的！
我在想，鹿老師現在出現這個癥狀，難道說明這個病毒也會傷害腦部？于是我去翻閱了一些文獻，發現果然有人也提到了這一點。
比如我看到NatureAging上發表的一篇文章，就提到嚴重的新冠可能導致大腦的老化現象（如下所示）。

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研究者發現，新冠重癥患者的大腦中炎癥和應激相關基因表達更為活躍，而與認知相關的基因表達則更不活躍。而且這些重癥患者的腦部變化和老年人的腦部變化（老化）更為相似。

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【新冠轉陰之后，我的后遺癥是不能用腦了】另一篇針對新冠患者（包括已治愈）的大樣本（n=81337）調查，也報告了類似的結果，新冠確實可以影響認知功能，而且新冠癥狀越嚴重，認知的下降也越厲害。（可能這也是很多人在病愈后感覺出現了“腦霧”癥狀的原因。）

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除了認知下降，不知道大家是否有過頭疼的現象？這個可能就是一種中樞神經系統血管炎（CNSvasculiti）所導致的癥狀。但目前這類頭痛的發病機制不明，有猜測認為可能和炎癥導致的血腦屏障及神經血管單元的破壞有關。
看到這里，鹿老師緊張起來：“我本來就覺得腦子不夠用了，這還要繼續影響認知功能！那我以后豈不是要告別文壇了？”（腦子好的時候也沒見你動筆寫啊……）
我說：“我們也不必太過恐慌，因為你這也算不上重癥，受到的損傷肯定沒有那么嚴重，不足以撼動你在文壇的地位。 ”
而且，用腦后頭痛也不一定就是新冠造成的腦部損傷，也有可能是帶病堅持工作學習帶來的“壓力性頭疼” 。
壓力性頭疼（Tension-TypeHeadache）的壓力，可能來自生病的壓力，也可能來自大病初愈后工作的壓力。這背后的原因可能和迷走神經的失調有關，迷走神經損傷可能表現為心率加快、惡心、嘔吐、頭痛、肌肉疼痛等；也可能和情緒緊張引起的腦血管痙攣有關，并不一定是器質性的腦部病變。
不過，雖然說不必過度恐慌，
但重視癥狀，注意休息還是必要的。
因為就算不是病毒的影響，帶病堅持工作學習對大腦也是有損害的。因為在大腦神經細胞進行活動（用腦）的過程中，人腦需要消耗大量的能量（即便是靜息狀態下，大腦消耗的能量也占整個身體的25%左右，如果是高速運轉，耗能可能會更大一些），而能量需要血液供應，腦血管的血流量就會加重。而生病期間或者大病初愈的時候，身體的能量供給還沒跟上，或者說供血的能力還沒恢復，如果這時帶病堅持用腦，就會讓腦血管的負擔雪上加霜——比如，引起腦血管痙攣，其典型癥狀就是頭疼。（同理，在非常饑餓，或者嚴重睡眠不足的情況下長時間過度用腦，也會造成對大腦的傷害。）