經絡|每晚睡前這樣做,補筋養筋效果好!( 二 )


每天晚上泡一下 , 一晚上睡的都很好堅持泡是一段時間臉上的斑淡了 , 肚子也小了整個人干凈清爽 , 精氣神都充足了
泡了一年 , 睡的香 , 腿腳好
以前天氣已發生變化就會腰酸腿疼現在就算變天也不會有太大的感覺氣色也好了很多 , 頭發都感覺更加密實了
遠離濕邪 , 消腫祛暗黃
伸筋活絡 , 越泡越年輕
中醫講 , 藥補不如食補 , 食補不如穴補 。