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局部|打個噴嚏后小關節紊亂直不起腰，微刺血灸穴后迅疾痊愈

治療原創新聞肌肉關節鍛煉針灸局部腰椎腰部老林噴嚏聶斌

打了個打噴嚏 ， 居然能導致持續腰痛難忍 。 今年42歲的林先生就碰到了這么糟心的事情 。 眼瞅著太太即將二胎臨盆 ， 作為家庭勞動力擔當的他心急火燎的來到了廣東省第二中醫院針灸康復科聶斌主任的診室 ， 接受了一次微刺血治療 ， 癥狀立即改善 ， 第二天即痊愈 。
“中老年腰椎本身存在不同程度退變 ， 容易發生肌肉勞損 。 預防的關鍵還是要注重腰背計入鍛煉 ， 保持正確坐姿 ， 做好保暖 。 ”針灸康復專家聶斌表示 。

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打個噴嚏腰痛難忍
常規檢查還找不出病因
3天前 ， 林先生打了一個噴嚏 ， 隨后就出現了嚴重的腰部疼痛 。 “當時就坐在地上起不來了 ， 腰一動就痛 ， 感覺一根筋在抽動 ， 上床都困難 ， 要爬上床 ， 連續貼膏藥、不停熱敷腰部 ， 3天下來一點好轉都沒有， 睡覺轉個身都痛得眼淚直流 ， 直腰 ， 彎腰、都比較疼 ， 查體全腰部無明顯壓痛 。 ”
眼瞅著太太即將臨盆 ， 疼痛劇烈的老林特別希望能夠盡快控制住腰痛 。 這才慕名找到了聶斌主任的診室 ， 尋求中醫針灸的幫助 。
【局部|打個噴嚏后小關節紊亂直不起腰，微刺血灸穴后迅疾痊愈】聶斌立即為他進行中醫查體 ， 結果發現老林全腰部無明顯壓痛 ， 下肢承山穴處有較明顯壓痛 ， 無雙下肢疼痛麻木 。 考慮到他曾有兩年的腰椎間盤突出病史 ， 影像檢查結果顯示老林未發生骨折或椎體滑脫， 考慮是打噴嚏引起的腰椎小關節紊亂、急性腰扭傷 。
聶斌表示 ， 一般來說一個噴嚏不至于骨頭有問題 ， 除非有嚴重骨質疏松 。 正常人在站立位打噴嚏時 ， 腰椎處于彎曲狀態 。 這個姿勢下 ， 打噴嚏又是一瞬間發生的事情 ， 又有一定的速度 ， 所以會對腰椎小關節、腰部肌肉、椎間盤造成一定的傷害 。 “打噴嚏令腹壓瞬間突然增加 ， 腰椎在沒有保護的狀態下會對腰椎小關節、腰部肌肉、腰椎間盤產生巨大的沖擊力 ， 如果本身就有腰部肌肉勞損、腰椎間盤退行性病變的人群 ， 就有可能因此而引發腰椎小關節紊亂、急性腰扭傷 ， 腰椎間盤突出癥 。 ”
緊急對應施針后快速改善
預防關鍵還是鍛煉腰背肌
“通則不痛 ， 痛則不通” ， 作為經典中醫理論 ， 老林極可能是因為經絡瘀堵 ， 氣滯血瘀 ， 無明顯壓痛點 ， 因氣無形 ， 以氣滯為主 ， 筋出槽、骨錯縫 。
治療方案的選擇上 ， 聶斌決定為其實施局部腎俞、腰陽關 ， 下肢承山穴微刺血 ， 并且同時進行手法正骨糾正小關節紊亂 。 同時 ， 輔助局部藥物外敷（患處外用敷扶他林軟膏 ， 一天兩次） 。 局部可熱敷按摩等處理 。 可以口服非甾體消炎藥 ， 減輕局部炎癥 ， 緩解疼痛不適癥狀 。

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治療1次后當場感覺輕松 ， 2天后痊愈 。 老林對于治療效果非常滿意 ， 趕上了照顧老婆生孩子 。
“微刺血為針灸方法的一種 ， 通常疏通經絡的方法有3種 ， 用毫針來微通、火針來溫通、刺血來強通 。 微刺血僅微量出血、少痛、無副反應 ， 病人依從性較好 ， 配合手法 ， 不僅能治療急性腰痛、對氣血瘀堵病癥 ， 如頸椎病、膝關節痛、頭痛頭暈也往往都能取到快速康復的作用 。 ”
聶斌表示 ， 一般來說 ， 隨著年齡的增長 ， 中老年人腰椎本身存在不停程度的退變、加之長期久坐久站或坐姿以及彎腰姿勢不正確的人群容易引發肌肉勞損 ， 這是一種慢性的反復積累的微細損傷 ， 常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位 。 當機體受到外力沖擊、過勞、風寒侵襲、疲勞或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時 ， 可以誘發肌肉扭拉傷、筋膜炎的急性發作 ， 或者是原有的肌肉勞損、肌筋膜炎加重 ， 導致肌肉的急慢性疼痛 ， 即老百姓俗稱的掉腰子 。