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白血病|明明不餓卻總想吃東西，也可能是“病”( 二 )

疾病醫生白血病基因


4、體內缺鐵
專家指出 ， 特別想吃東西而且想嚼冰塊 ， 暗示一個人或許患有缺鐵性貧血 。 原因尚不清楚 ， 畢竟冰塊不含鐵 。 不過有研究顯示 ， 嚼冰塊能提升缺鐵性貧血癥患者精神活動和動作的靈敏度 。
5、身體脫水
當體液和電解質失衡 ， 人體就會本能地對某種特定食物或味道特別渴求 ， 從而讓身體重回正軌 。 當身體脫水時 ， 饑餓感會在口渴感來臨之前出現 。 攝取適量鈉對保持體液平衡至關重要 ， 脫水時反而喜歡吃炸薯條也有其道理 。
6、失眠
當睡眠不足 ， 大腦中進行復雜判斷及做出決策的區域變得十分遲鈍 ， 而控制動力以及欲望的大腦部分卻被極大地激活了 。 如果無法保證每晚有7~8個小時的優質睡眠 ， 當你醒來時 ， 身體就難以調節控制饑餓感的激素 ， 從而讓人胃口大開 ， 即使身體此時并不需要攝入過多的熱量 。
7、壓力太大
在人體處于“戰斗或逃跑”模式時 ， 壓力激素皮質醇會“說服”你的身體進食 ， 即使從生理層面上根本不需要攝入熱量 。 這就是壓力導致人們吃得過多的原因 。
8、抑郁癥
吃東西是焦慮抑郁癥患者應對不良情緒的一種方法 。 患者體內讓人感覺良好的激素（血清素）含量不足 ， 食用安慰性食物（如面條或面包）能提升血清素的含量 。
9、甲狀腺功能亢進
【白血病|明明不餓卻總想吃東西，也可能是“病”】如果吃得比往常多 ， 但體重卻下降了 ， 那么甲狀腺可能生成了過多的激素 ， 引發身體燃燒了過多的熱量 。 甲狀腺生成的激素會加快體內一切功能的運行 。 甲狀腺也與飽腹感有關 ， 所以如果你發現自己的食欲難以滿足 ， 很有可能是甲狀腺功能過于活躍 ， 特別是有饑餓感的同時伴有疲勞、情緒低落、指甲變脆或脫發等癥狀 。