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香蕉蘋果梨牛奶蜂蜜可以一起吃嗎

生活百科香蕉蘋果


香蕉蘋果梨牛奶蜂蜜可以一起吃嗎

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【香蕉蘋果梨牛奶蜂蜜可以一起吃嗎】不能 。因為香蕉中的草酸和牛奶中的鈣發生反應生成草酸鈣沉淀 ， 會加大引發結石的風險 。建議吃完水果不要馬上喝牛奶，兩者需相隔1小時以上 。其他水果與牛奶共同食用存在的風險 。橘子與牛奶不易混合食用 。因為牛奶中的蛋白質與橘子中的果酸相遇，會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收 ， 在這個時間段里不宜進食其他酸性水果 。獼猴桃與牛奶 。獼猴桃中的維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉 。