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日本人也吸煙，但是還長壽?或許和3個特殊習慣有關

健康知識養生常識

吸煙有害健康 ， 這種話相信每個老煙民都已經聽膩了 。 香煙被世界衛生組織認定為一類致癌物 ， 按理來說經常吸煙的人壽命應該不長 ， 但一個國家卻唱起了反調 。
我們的隔壁鄰居日本是世界“最長壽”國家之一 ， 并且還曾經連續33年位居首位 。 這其實讓我們也不得不承認 ， 日本這個國家確實是有一些可取之處 。
日本人也吸煙，但是還長壽?或許和3個特殊習慣有關
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日本人愛吸煙 ， 但同時也很長壽!最高接近一半成年國民吸煙!
日本人雖然長壽 ， 但同時也是香煙消費大國 。 相信在各種影視作品中也經常能夠看到日本人吸煙的場景 。 近些年來 ， 雖然日本吸煙率因為政府的管控而開始下滑 ， 但2022年日本男性吸煙率27.1% ， 女性7.6% 。
在日本吸煙最盛行的年代 ， 男性吸煙比率達83.7% ， 男女吸煙比率在49.4% ， 日本吸煙最猛的年代1966年全國接近一半的成人都在吸煙 ， 由此可見一斑 。
但即便如此 ， 2021年日本男性平均壽命81.47歲 ， 女性平均壽命87.57歲 ， 中國同期的平均壽命只有76歲 。 這中間的差距不可謂不大 ， 那么日本人到底是怎么樣做到高吸煙率的同時 ， 還有很高的平均壽命呢?
日本人也吸煙，但是還長壽?或許和3個特殊習慣有關
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日本人也吸煙 ， 但是還長壽?或許和3個特殊習慣有關
1、不敬煙
在中國 ， 煙民找人交流說話 ， 甭管認識不認識的先遞煙 ， 這基本上已經成了一種習慣 。 尤其像是過年過節走親訪友 ， 可能一包煙不帶 ， 出門轉一圈就平白無故多抽了好多煙 。
但是在日本 ， 日本人本身相處狀態就比較冷淡 ， 就算是知道對方有吸煙習慣也很少會敬煙 。 少了遞煙這個習慣 ， 就能夠減少很多煙民的吸煙量 。
2、只有獨立吸煙場合能夠吸煙
在中國街頭 ， 我們經常能夠看到有人隨意吸煙 。 甚至有一些不自覺的人 ， 甚至在公共電梯中吸煙 ， 讓其他人全都吸二手煙 ， 這種不文明的人隨處可見 。
但在日本 ， 必須要在規定的場所吸煙 ， 不能夠在公共場合吸煙 。 這是有明文規定的 ， 如果初犯很有可能需要到警察署去喝茶 ， 因此這一點極大程度地遏制了吸煙量以及不吸煙人群誤吸二手煙的情況 。
3、香煙不會全部吸完
在日本 ， 通常那些煙民都是在煙癮犯了 ， 十分想要吸煙的時候吸煙 。 并且通常吸煙多是為了緩解煙癮 ， 所以一根煙很多時候只吸二分之一甚至三分之一就扔掉 。
這樣其實在無形之中也減少了日本煙民的吸煙量 。 在中國 ， 因為自古以來就有勤儉節約的傳統 ， 很多人吸煙都是吸到最后一口 。 而這個時候往往煙蒂中已經聚積大量毒素 ， 全都被吸入體內 。
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日本或許是最強“禁煙國” ， 禁煙禁得“得寸進尺”
日本人相當愛吸煙 ， 但同時日本政府卻是最清楚吸煙危害的政府 。 1966年最高接近一半的吸煙率 ， 在五十年后能夠降低到20%以下 ， 可見政府禁煙措施初見成效 。
1970年日本政府就對公共場所開始全面禁煙 ， 像是公共交通 ， 醫院等地方都嚴厲禁止吸煙 。 日本人對此相當嚴格 ， 并不像是我們說說而已 ， 嚴重的情節真的會坐牢!
從2000年開始 ， 日本政府開始實行分級制度 ， 對公共場所禁煙范圍加大并且職場也開始全面禁煙 ， 嚴禁未成年人吸煙 。 05年開始設置禁煙區 ， 在區域內完全禁止吸煙 ， 10年開始餐飲場所也全面禁煙 ， 設置獨立吸煙區 ， 如果有違反將處以50萬日元的罰款 。
17年變得更加恐怖 ， 連自己家中以及私家車內 ， 只要家中有未成年人都禁止吸煙 ， 連自己家里都不能吸煙了!