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毛構樹穗怎么吃

生活百科怎么

毛構樹穗做面粉蒸毛構樹穗、香煎毛構樹穗、蒜香毛構樹穗好吃 。
一、面粉蒸毛構樹穗 。
1、準備食材：面粉、玉米粉、構樹穗 。
2、新鮮構樹穗去硬梗，挑出壞的 。
3、用清水沖洗兩遍，瀝水至半干 。
4、面粉、玉米面各一半與構樹穗拌勻 。
5、均勻鋪開，上汽后大火蒸8分鐘即可 。
二、香煎毛構樹穗 。
1、準備食材：毛構樹穗、雞蛋、面粉、鹽、十三香 。
毛構樹穗洗凈控干水分 。
加入雞蛋、鹽、面粉、十三香拌勻 。
鍋熱放油 ， 下入毛構樹穗鋪開煎至金黃即可 。
三、蒜香毛構樹穗 。
1、準備食材：毛構樹穗、面粉、鹽、生抽、蒜、醋 。
【毛構樹穗怎么吃】毛構樹穗洗凈控干水分 。
撒上干面粉拌勻，水開上鍋蒸5分鐘 。
吃時蘸蒜泥、鹽、生抽、醋和香油調好的汁 。