1、內關穴是手厥陰心包經的絡穴，也是八脈交會穴之一，通陰維脈 。具體位置在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上 ， 腕橫紋上兩寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 。
2、按摩內關穴可以改善心動過速、心動過緩，可以緩解煩躁、心悸、抑郁、頭暈眼花、眩暈等不適癥狀 ， 具有調心養心的作用 。
【怎樣正確的按摩內關】3、還可以延緩衰老，具有美容養顏的功效 。按摩時患者可以取坐位或仰臥位，用一只手的大拇指垂直按在另一只手的穴位上，兩手相互交替按摩，每次按摩時間控制在五分鐘左右 。
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