及時補充蛋白質
蛋白質是腎臟以及肝臟最需要的能量來源 ， 高血糖人群可以多吃含有蛋白質的食物 ， 維持各個器官的正常代謝 ， 穩定機體的血糖含量 。


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多喝水
多喝水有利于身體的血液循環 ， 提高身體的新陳代謝 ， 促進糖分和脂質成分的排出 ， 有利于穩定血糖水平 。

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