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吃芒果過敏能避免嗎 教您吃芒果不過敏的方法

過敏芒果

導讀：吃芒果過敏怎么辦？芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。但是有些人吃芒果容易過敏，全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等現象 。癥狀 。那么如何吃芒果不過敏呢?
芒果的功效
1、芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效，對於眩暈癥丶梅尼埃綜合征丶高血壓暈眩丶惡心嘔吐等均有療效 。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果 。
【吃芒果過敏能避免嗎 教您吃芒果不過敏的方法】2、芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果 。
3、芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽丶痰多丶氣喘等癥有輔助食療作用 。
4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益 。
5、含有胡蘿卜素，能益眼丶潤澤皮膚 。

如何吃芒果不過敏
1、不宜進食過量，芒果含有的刺激性物質比較多，吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發炎，嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象 。吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應 。
2、芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中 。吃完芒果后，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留 。步驟如下：
(1)把芒果的底朝下，讓它豎起來 。
(2)用水果刀從上面順著果核往下切，切斷果核與果肉之間的纖維，切完一邊后接著切另一邊 。這樣我們就得到兩塊連著皮的果肉了 。切的時候，水果刀要盡量貼近果核，減少浪費 。
(3)用水果刀在果肉上交叉著劃幾刀，，就像切腰花那樣 。記住，不要劃得太用力，以免劃破果皮 。
(4)用雙手拿起一片已經劃好十字花紋的果肉，用手輕輕的往上推，果肉都凸起來，這樣咬著就很方便了 。
(5)也可將果肉與果皮分離，切塊后用牙簽扎著吃，這樣既方便又可以減少過敏的機會 。芒果的汁液有一種成分，對皮膚不好，所以吃時最好切成一小塊一小塊的，不要碰到皮膚和嘴唇，這樣就好了 。
3、果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因 。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢 。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃 。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單 。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感 。吃芒果后出現過敏，應第一時間用涼水洗干凈口周殘留的芒果汁液，然后把浸泡在冷水中的毛巾敷在過敏部位，也可到醫院或藥店購買口服抗過敏藥物 。
4、敏濕熱體質皮膚病慎吃
芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食 。還有，過敏體質者慎吃芒果 。是中醫學上六個致病原因之一 。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化 。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮 。
芒果食用禁忌
1、芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害 。
2、芒果與海鮮不能同吃：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏 。
3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等 。這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象 。不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害 。