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頭發是人體健康的晴雨表，當出現這5個信號時，該好好養護身體了

各位讀者朋友大家好 ， 自己的身體自己做主！讓健康養生成為必修課 。 我是老醫生經絡養生 ， 每天為大家分享健康養生新知識 ， 遵循良好的健康養生方法 ， 才能擁有健康的身體 ， 養成健康的生活習慣 ， 才是健康長壽的最好做法 。
現在 ， 年輕人喜歡把頭發弄得奇形怪狀 ， 五顏六色 ， 覺得很時髦 。 如果你有一個中醫朋友 ， 她（他）肯定會建議你不要這樣做 。 原因是我們可以從頭發中了解身體的健康狀況 。 如果頭發原有的顏色和形狀受損 ， 就相當于關上窗戶觀察病情 。

頭發是人體健康的晴雨表，當出現這5個信號時，該好好養護身體了
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1.頭發變白
氣血不足導致頭發逐漸變白 ， 這是正常的生理現象 。 但現在很多人 ， 不到40歲 ， 就有很多白發 ， 這說明身體狀況不如人意 ， 應該注意 。
額頭上的毛發開始變白 ， 說明脾胃運化不周 ， 這時候臉上也會出現憔悴的現象 ， 比如長長地抬頭紋和魚尾紋 。 中醫認為 ， 膽經從人的眼角開始 ， 沿著人的頭部兩側 ， 然后沿著人體的一側 ， 一直到小腳趾和腳的四個腳趾 。 因此 ， 當膽氣不足時 ， 人的兩個太陽穴上的頭發逐漸變白 ， 另一個特點是喜歡在太陽穴上搔頭 ， 那是膽囊經過的地方 。 膀胱經絡是一條可以進入大腦的經絡 ， 然后由于膀胱氣的老化 ， 大腦背面的毛發會變白 。

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當然 ， 頭發美白與心情和生活條件也有一定的關系 。 如果一個人仔細梳理每一根頭發 ， 他的心情一定是快樂而悠閑的；如果他的頭發像草一樣凌亂 ， 像鳥巢一樣凌亂 ， 那么很可能是他的生活陷入困境 ， 或者是他的思想迷茫而郁悶
愁生白發 ， 眾所周知 。 伍子胥路過昭關 ， 一夜之間頭發變白 ， 這與悲憤的壞心情有關 。 所以想要擁有深色頭發的年輕人必須控制自己的情緒 。

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2.脫發
頭發的生長有一個生長和衰老的周期 ， 自然的生理性脫發其實每天都在發生 。 但有些脫發是由病理因素引起的 。 對于年輕人來說 ， 比較常見的是禿頂 ， 也叫“鬼剃頭” 。 中醫認為主要有三個原因：一是血熱傷陰 ， 陰血上不去頂滋養發根 ， 發虛就會脫落；二是脾胃濕熱 ， 脾虛運弱 ， 會引起濕熱蒸頂 ， 侵蝕發根 ， 而且發根會逐漸被腐蝕 ， 頭發也會脫落；第三 ， 吃甜食過多 ， 甜食過松 ， 而且經常吃甜食會影響腎的收斂功能 ， 收斂氣減弱 ， 會引起脫發 。
此外 ， 禿頂也與壓力和情緒密切相關 。 如果一個人想得太多而感到沮喪 ， 他會掉很多頭發 。

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3.頭發的生長速度
肝臟控制頭發的生長 ， 肝臟控制血液的儲存 。 頭發的生長速度與肝氣有關 。 如果你的頭發長得快 ， 說明你有足夠的肝氣 。 這類人通常非常聰明 ， 反應迅速 ， 而且他們也能制定策略 。 相反 ， 如果頭發長得很慢 ， 說明肝氣不足 。 常見癥狀有手腳冰冷、面色蒼白等 。

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4、頭皮屑
當腎精不能包容虛火 ， 虛火發炎時 ， 它總是浮在上面 。 長時間后 ， 頭皮上的精血會逐漸減少 ， 頭皮無法滋潤 ， 就會產生頭皮屑 。 我們知道用醋洗發水能有效去除頭皮屑 ， 這其實是用醋的收斂效果 。 酸是主要的收斂劑 ， 能使虛火下降 ， 聚集陰陽 。 所以 ， 如果你患有頭皮屑 ， 試試醋洗發水 。 此外 ， 還需要注意的是 ， 洗頭時 ， 應先將洗發水倒在手中 ， 搓揉泡沫 ， 然后敷在頭發上 ， 而不是直接將洗發水倒在頭上 。 因為沒有泡沫的洗發水會刺激頭皮 ， 容易形成頭皮屑或加重頭皮屑 。