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雖然國家現在開放了二胎、三胎等政策 ， 鼓勵大家生育 ， 但我國的出生率還是在逐年的下降 ， 其實這并不是不想生 ， 而且尤其不育導致難要孩子 ， 而其中男性的蝌蚪治療差引起的 ， 又占了很大一部分 。

真實案例：
廣東的胡先生今年32歲 ， 有一個五歲的兒子 ， 從去年就開始計劃二胎的 ， 打算生個乖巧可愛的女兒 ， 但是不管他和妻子怎么努力 ， 一年過去了 ， 一點好消息都摸魚 ， 讓夫妻倆十分疲憊 ， 懷疑自己 。
于是夫妻兩人就一起前后廣州的大醫院 ， 做一個全方位的檢查 ， 醫生告知胡先生和妻子 ， 女性這邊身體整體是沒有太大的問題 ， 主要的問題是胡先生 ， 報告顯示胡先生是屬于弱精癥 ， 存在精子的質量比較差、活力低、不液化等問題 ， 這才是導致夫妻兩人備孕一直沒有成功的原因 。

醫生表示：胡先生其實并不是個例 ， 由于不良的生活和飲食習慣的 ， 導致男性生育水平越來越低， 主要都這幾個原因導致的：
1.壓力大的生活節奏因素
目前 ， 經濟上來了但是人的壓力也跟著增加 ， 快節奏的生活方式 ， 會導致壓力巨大 ， 漸漸給身體產生亞健康的情況 ， 亞健康也是會造成男性的生育水平出現問題的一部分的因素 。

2.接觸抽煙喝酒導致的
吸煙喝酒很多都是男性的通病 ， 長期的接觸到酒精和尼古丁 ， 對于男性精子健康的傷害是比較大的 ， 很容易導致活力下降 ， 影響生育 。
3.熬夜、睡眠少
熬夜、睡眠少等會影響人體的激素分泌 ， 如果男性長時間熬夜、甚至是通宵的話 ， 雄性激素也是會受到影響 ， 從而導致男性生育能力下降 。

強精“扛把子”被發現？不是生蠔、枸杞 ， 醫生：1物多吃 ， 早日抱上娃
其實男性精子的主要成分是比較多的 ， 而鋅元素則是主要的一個 ， 是精子生長的重要原料之一 ， 所以很多生育力比較低的男性 ， 就會選擇多吃生蠔、枸杞的 ， 對蝌蚪比較好的食物 ， 但其實真正的強精“扛把子”是蛋白鋅 ， 在臨床上使用較多的調理方法就是補充蛋白鋅 ， 比如說可以多吃含有蛋白鋅、蛋白硒組成的寶備至 。

蛋白鋅提取的三代蛋白鋅 ， 活性高 ， 也更有利于男性吸收 ， 幫助促進男性體內鋅元素維持最佳狀態 ， 改善小蝌蚪的生長環境 ， 幫助提升其質量和活力 ， 減少了小蝌蚪的田奇形率 ， 有助于養成優質的小蝌蚪 。

蛋白硒也有助于調整男性的機體免疫力 ， 提升體質 ， 兩者配合下幫助早日好孕 。 備孕的話一般需要堅持吃3個周期以上 ， 弱精的情況是可以得到比較大的改善 ， 對備孕也是大有幫助 。



此外 ， 男性備孕時 ， 生活上這幾大注意事項也要做好：
1、把握生育黃金期
25-35歲是男性身體機能比較好、蝌蚪活躍度較高的階段 ， 最好在35歲之前完成生育計劃 ， 需提前3-6個月備孕 。
2、孕前檢查
了解自己的生育能力、體格功能及有無傳染病和遺傳病史 ， 這個對于備孕是否成功也是比較關鍵的 ， 需要在備孕前3-6個越做好檢查 。
3、養成良好的生活習慣

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