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宮頸癌|說來就來的偏頭痛，除了吃藥，還可試試這幾招

宮頸癌

宮頸癌|說來就來的偏頭痛，除了吃藥，還可試試這幾招


偏頭痛有多痛苦 ， 大概只有經歷過的人才知道 ， “就像有人用螺絲刀鉆你的太陽穴”、“感覺血管在膨脹 ， 隨著脈搏一跳一跳地痛”、“頭暈眼花一陣陣襲來”······

由于社會因素的影響 ， 偏頭痛的發病率逐年升高 ， 在多項針對上班族的常見病調查中 ， 偏頭痛也都排在前列 。
作為臨床最常見的原發性頭痛類型 ， 偏頭痛發作時間不定 ， 病因不明 ， 時間一長 ， 嚴重影響患者的正常生活和工作 ， 令人煩惱不已 。
01
偏頭痛的中醫病因
中醫將偏頭痛歸類為“腦風、首風” ， 發病原因可以歸為感受外邪 ， 情志內傷 ， 飲食不節 ， 久病致瘀等幾大類 ， 并在此基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調 ， 導致風襲腦絡 ， 痰濁阻滯 ， 瘀血阻絡引起偏頭痛的發生 。
偏頭痛有外感和內傷之分 ， 外感頭痛多屬實證 ， 常與風邪密切相關 ， 可夾雜其他病邪 ， 表現為風寒、風熱、風濕等；內傷頭痛多屬虛證 ， 常與氣血不足、痰火郁結有關 。
偏頭痛發作時 ， 常伴有食欲下降 ， 多數患者伴有惡心 ， 重者嘔吐 ， 有時打噴嚏等簡單活動都會加重頭痛 ， 故患者多喜臥床休息 。
02
偏頭痛的中醫治療
穴位按摩法
偏頭痛的患者 ， 可以用手指指腹點按太陽穴、睛明穴、印堂穴、風池穴、百會穴、合谷穴等穴位 ， 按摩時力度適中、節奏和緩 ， 可以配合閉目養神休息 ， 也可以在平時用按摩梳等放松頭皮、緩解緊張 ， 預防頭痛 。
耳穴貼敷法
選穴：神門、皮質下、內分泌、心、腎、耳尖 。
配穴：前額痛加胃、額；偏頭痛加膽、顳；后頭痛加膀胱、枕；頭頂痛 ， 加肝、頂 。
具體操作：將耳廓皮膚用75％酒精棉球消毒后 ， 找準上述穴位 ， 將專用磁珠或王不留行籽耳貼對準穴位固定 ， 用手按壓并稍加用力按摩片刻 ， 按摩時手法要適中 ， 感到發脹、微痛、發熱或微出汗為好 。
貼耳穴后 ， 每日按摩耳穴6次 ， 每次每穴18 次 ， 每次使耳廓脹、痛、有熱感為宜 。
食療藥膳法
山藥枸杞燉豬腦
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材料：
準備山藥、枸杞各30克 ， 豬腦1只 ， 黃酒、精鹽少許 。
做法：

將豬腦浸于碗中 ， 撕去筋膜備用 ， 再將山藥、枸杞分別用清水洗凈 ， 與豬腦一起放入鍋里 ， 加水適量 ， 燉2小時后 ， 加黃酒、精鹽 ， 再燉10分鐘即可 。
功效：滋養肝腎、補中益血 ， 適用于偏頭痛之血虛為主者 。
桑菊豆豉粥
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材料：
準備桑葉10克 ， 甘菊花、 豆豉各15克 ， 粳米100克 。
做法：

先將桑葉、 甘菊花、豆豉水煎取汁 ， 再將洗凈的粳米放入砂鍋煮成稀粥 ， 加入藥汁 ， 稍煮即成 。
功效：疏風清熱、清肝明目 ， 適用于風熱所致偏頭痛 ， 證見頭痛而脹、口渴便秘者 。
疏肝止痛粥
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材料：
準備香附9克 ， 玫瑰花3克 ， 白芷6克 ， 粳米或糯米100克 ， 白糖適量 。
做法：

將香附、白芷水煎取汁 ， 再將粳米洗凈后加入藥汁和水 ， 煮至水沸 ， 將漂洗干凈的玫瑰花倒入 ， 用文火慢熬 10分鐘 ， 可加適量白糖調味 。
【宮頸癌|說來就來的偏頭痛，除了吃藥，還可試試這幾招】功效：疏肝解郁、理氣止痛 ， 能防治偏頭痛 ， 經常服用能明顯減少偏頭痛的發作次數 。