心肌梗塞|天冷防心梗，胸痛莫大意老年病

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心肌梗死是指冠狀動脈血供急劇減少或中斷
使相應的心肌嚴重而持久的缺血
導致心肌缺血性壞死
心肌梗死，來勢兇猛、死亡率高
總讓人措手不及
尤其是寒冷的冬季
更是迎來了心梗的高發時刻
如何早期發現心梗呢？

心梗發生前有哪些征兆？
并不是所有心梗患者都會有征兆。
但大多數心梗患者發病前都會有各種各樣的前驅癥狀，最典型的就是活動時心前區壓榨樣的悶痛，向肩背部、咽部放射，經休息后可緩解。如果發作次數增加、程度加重、持續時間延長，應該及早去醫院救治。
并不是所有心梗患者的首發癥狀都是胸痛，也有可能是暈厥、心悸、心慌、惡心、嘔吐。

心腦血管病人秋冬季
要警惕4個報警信號
1、呼吸困難
2、心悸
3、胸口、肩膀、胃部忽然疼痛（心血管病人發生下巴以下、肚臍以上的突發性疼痛要警惕心臟問題。）
4、頭暈、暈厥
如果家里有老人，出現以上四個癥狀就要特別注意了。

一旦發生心梗，如何有效自救
“突發急性心肌梗死應謹記兩個“120” ，因為對于急性心肌梗死患者來說，時間就是生命。市民請時刻記住兩個“120”：盡早撥打120；爭取從發病開始120分鐘內開通閉塞血管。
病人或家屬在接通電話后穩定慌亂情緒，言簡意賅表述清楚呼救目的、準確地址、病人主要癥狀、聯系電話等關鍵信息。

冬季預防心肌梗死要注意以下幾點
1.注意根據氣候的變化增減衣物，冬季特別要防寒保暖。
2.生活規律，禁煙，適度的體育鍛煉。

3.多吃魚類、豆制品和新鮮蔬菜，不要暴飲暴食及酗酒。
4.控制好血脂、血糖。還要防治各種感染性疾病和便秘、腹瀉等。
5.保持心理平衡，避免過度緊張、激動、焦慮、抑郁等不良刺激。
【心肌梗塞|天冷防心梗，胸痛莫大意】