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空腹|68歲老人，空腹血糖從14降到6.8，提醒：一物常吃，血糖或自降

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家住幸福小區的劉大爺 ， 今年68歲了 ， 半年多以前總感覺渾身無力 ， 頭暈眼花 ， 而且精神狀態也不好 。 本以為是老人年紀大了 ， 這些小毛病就顯出來了 ， 因此救人也沒有過于重視 。
然而一兩個月過去了 ， 劉大爺又出現了口渴、尿頻的現象 ， 這讓家人覺得奇怪 ， 趕快帶著劉大爺去檢查 。

空腹|68歲老人，空腹血糖從14降到6.8，提醒：一物常吃，血糖或自降
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經過一系列檢查 ， 發現劉大爺的空腹血糖值達到了14mmol/L ， 為了確定是否是糖尿病 ， 又做了餐后血糖為14.5mmol/L ， 隨后被確診為二型糖尿病 。
一家人十分疑惑 ， 老人平時很少生病 ， 之前也沒有高血糖 ， 為何會被糖尿病纏身呢？經過醫生與家人的了解 ， 導致劉大爺血糖不斷升高的原因 ， 還是因為日常小事 。 再加上之前沒有重視 ， 一拖再拖 ， 才誘發了糖尿病 。

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醫生坦言：平時常做2事 ， 糖尿病很容易“找上門”
1、吃得過咸
老人上了年紀之后 ， 味覺會開始慢慢下降 ， 因此做飯炒菜時會多放點鹽 ， 這樣能感覺到飯菜有味道 。 然而醫生表示 ， 食鹽也是導致血糖升高的一大因素 。
《膳食指南》中表示每人每天的鹽分攝入量為6g ， 如果攝入的鹽分過量 ， 就會增加胰島負擔 ， 提高人體對胰島素的抵抗 ， 造成胰島素分泌減少 ， 從而無法調控血糖 ， 造成血糖上升 。
2、經常生悶氣
劉大爺和子女們住一起 ， 因觀念不同 ， 平時總會自己生悶氣 。 然而這種不良情緒很影響身體健康 ， 也會對血糖造成影響 。
如果情緒波動過大 ， 會影響中樞神經 ， 還會導致升糖激素分泌迅速 ， 會導致血糖水平波動過大 ， 長時間如此 ， 就會使體內的血糖值不斷升高 。

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并且醫生提醒：血糖升高 ， 會出現幾種不適 ， 別誤以為是正?，F象
1、經常犯困——體內的葡萄糖過高 ， 會導致血液循環減慢 ， 從而導致腦部血氧供給受到阻礙 ， 容易出現犯困 。
2、飯量增加——體內的葡萄糖不能被完全利用 ， 蛋白質和脂肪消耗增加 ， 從而導致飯量增加 。
3、頻繁上廁所——血糖高會導致喝水多 ， 因此上廁所的頻率會比普通人高一些 。
劉大爺和家人聽完醫生的分析之后 ， 才明白了其中緣由 。 自此之后 ， 便下定決心要控制血糖 。 然而上周再次去檢查時 ， 發現血糖值已經從14降到6.8 ， 這讓一家人驚喜不已 ， 而且醫生表示 ， 劉大爺的控糖方式 ， 其他人也可以借鑒 。

空腹|68歲老人，空腹血糖從14降到6.8，提醒：一物常吃，血糖或自降
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68歲老人 ， 空腹血糖從14降到6.8 ， 提醒：一物常吃 ， 血糖或自降
劉大爺被查出糖尿病后 ， 除了重視日常飲食之外 ， 平時還會搭配一些調節血糖的營養物質 。
對于血糖高的人 ， 應該多補充含有鉻成份的線油孢子粉 ， 線油孢子粉中含有的綜合的營養成分包括鉻、靈芝多糖、氨基酸和靈芝三萜 ， 被譽為胰島細胞修復的必須營養物質 ， 能明顯改善胰腺血液循環 ， 激活胰島細胞的釋放胰島素的能力 ， 明顯提升胰島素對葡萄糖的代謝率 ， 同時改善糖代謝 ， 降低血清膽固醇水平 ， 調節因缺鉻導致的糖尿病血糖代謝 。

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