1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

辛辣刺激|【健康養生】冬天進補不當，易誘發肛腸?。”苊狻盎馃帷毕葳?，這些是關鍵( 二 )

醫療群眾醫保出院救助結算天長最后一公里醫療救助馮軍大病保險


文章插圖

肛腸疾病患者冬季飲食方面要注意少吃熱性食物，如牛肉、羊肉、狗肉、桂圓干、荔枝干等。吃多了可能導致痔瘡出血，甚至引起肛周膿腫。
02
忌辛辣刺激

辛辣刺激|【健康養生】冬天進補不當，易誘發肛腸病！避免“火熱”陷阱，這些是關鍵
文章插圖

有些人冬季喜歡喝溫補藥酒，還有人做菜喜歡放花椒、茴香、桂皮、胡椒等香辛料，這類辛辣刺激之物均易誘發肛腸疾病。
03
健脾化濕之品別亂吃

辛辣刺激|【健康養生】冬天進補不當，易誘發肛腸??！避免“火熱”陷阱，這些是關鍵
文章插圖

有些人聽說芡實、薏苡仁可以化濕，便當成五谷雜糧每日食用。殊不知，此二藥雖可健脾利濕，又可止瀉，長期吃也會引起便秘。
總之，冬季養生不能人云亦云，要根據自身體質和已有疾病的特點，保持健康的飲食習慣，才能在享受銀裝素裹冬日氛圍的同時擁有健康的身體。
編輯：董俊彤
中國中醫