激活線粒體,打造易瘦體質(如何提升線粒體功能?)( 二 )


我們可以通過運動、熱量限制、禁食/饑餓、冷暴露、苦瓜提取物等激活 。
而熱量過剩、飽和脂肪、精制碳水化合物、果糖、炎癥因子、氧化應激、衰老等下調這個開關 。
激活線粒體,打造易瘦體質(如何提升線粒體功能?)
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